3.重视身体发出的预警信号

猝死虽然来得突然，猝不及防，但是有一些猝死发生前是有一定征兆的。只不过身体发出的预警信号，很多人没把它当回事而已。

如果身体有以下表现，那么预示着猝死有可能发生：

首先要说的就是胸痛，常见于急性心肌梗死，这是最危险、最多见的情况。另外，肺梗死、主动脉夹层、张力性气胸等，虽然发生率没有急性心肌梗死高，但是一旦发病比急性心梗更凶险。急性心肌梗死的典型表现是胸痛，但是发生胸痛不一定都是急性心梗，岔气也会引起胸痛。所以要有这方面的意识，胸痛首先要想到会不会是心脏病。

急性左心衰、重症哮喘、气胸等都可导致呼吸困难，甚至迅速危及生命。所以出现呼吸困难的症状也要立即采取措施。

突然心率加快，尤其是当心率超过140次/分钟，发作时间稍长可导致血压下降，甚至休克。无原因出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死。然而，如果是频繁发作的恶性心律失常，并且伴有头晕、心脏停搏感，就要特别重视，这有可能发展为猝死。发生急性心梗时，心率突然超过120次/分钟，可能是室性心动过速，预示着随时可能发生室颤（80%以上的心脏骤停发生后的数分钟内都是室颤）。严重的心脏房室传导阻滞，致患者心率减慢至60次/分钟，甚至50次/分钟，也是猝死的危险信号。

胸痛常见于急性心肌梗死

突然剧烈头痛，甚至呕吐，平日有高血压的患者可能是将要发生，或已经发生过急性脑血管病。

患有急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂、主动脉夹层等疾病的患者均极有可能发生心脏骤停。

患有气道异物阻塞、喉头水肿、颌面部及颈部损伤等疾病的患者，因缺氧可能有呼吸心跳停止的危险。

发生抽搐的时候，可能是癫痫大发作、癔症、小儿高热惊厥等各种原因引起的短暂性脑缺血等，也可见于心脏骤停的瞬间。

其他情况还有：

突然昏迷，可能是各种原因引起的心脏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、各种急性中毒等。

晕厥或猝倒，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。大多数晕厥或猝倒的人能自行恢复，但不能恢复的，便会造成猝死。

肢体瘫痪，可能是发生了急性脑血管病或神经系统的其他严重疾病。

血压急剧增高，可能会导致急性脑血管病、急性左心衰等；血压急剧下降，完全有可能发生休克。

呕血、咯血等，由于出血而导致休克或窒息，继而危及生命。

引起猝死的绝大部分急症都有比较典型的表现，出现这样的症状，可要高度警惕了。患者身边的人应该立即拨打急救电话，并且守在患者身旁，进行力所能及的抢救。