克服“衰老”最有效的方法

一走进他的房间，首先映入眼帘的是占满两面墙的大书柜，书柜里满满当当地摆放着书籍。与其说这是一个养老院的房间，不如说更像大学里的一间研究室。“为什么大部分都是与神经科学有关的书？”斯科特并没有马上回答我的问题，而是用非常舒缓的动作，往茶几上事先摆好的两只茶杯里冲泡绿茶。貌似因为我是日本人，所以才特意准备的吧。“那些啊，都是之前在日本买的，因为我很喜欢看这方面的书。”

他一边说着，一边端起面前的茶杯，开始喝茶。他的喉结不断地滚动着，整个脖颈看起来就像被拔了毛的鸡脖子，令人感到毛骨悚然。他方方的脸上衬着一对大大的眼睛，头上的头发虽然已稀疏了，但大大的脑袋给人一种“聪明绝顶”的感觉。经过仔细观察，我发现这是一个有着奇特相貌的老人，让我不知不觉间竟回想起了小时候看过的《妖怪图鉴》中的插图。

“那么，说说你为何会如此惧怕衰老呢？”

这个老头还真是喜欢刨根问底啊。虽然我有一点点厌烦的情绪，但既然被对方问到了，就只好老实交代了。

“也许是受了我母亲的影响吧。”我回答道，“她在日本是一个小有名气的女演员，但私下里在家时，她更像一个‘抗拒衰老的魔鬼’。我在这样的母亲身边耳濡目染地长大，自然也就变得很讨厌年龄的增长吧。”

“原来如此。你母亲也就是亚希子的女儿……要是这样的话，确实也是没办法的事啊。

“脸上开始长出皱纹，头发变得花白，腿脚也不如从前，视力和听力都逐渐衰退。不知不觉间，连记忆力也变差了，有的人最后都不记得自己的事情了。而且，还会被周围的人疏远，沦落成谁都不愿意与之打交道的人，最终孤老而死……年龄的增长，没带来一件好事。”

斯科特边微笑边点头。

“不仅如此，美羽你们这一代人可能会更麻烦哦。有关统计显示，日本人的平均寿命今后每10年就会再延长约1岁。等美羽你到80岁的时候，日本人的平均寿命恐怕就已经超过90岁了呢。也就是说，你今后还有很长一段时间要和你特别讨厌的衰老共处哦。即使感到厌烦也——”斯科特注意到我脸上失望的表情，便赶忙把话打住，“哎呀，只是开个玩笑。不过，还是要感谢你今天能接受邀请，到我这里来一起喝茶、聊天。作为回礼，我就教你如何克服这种对衰老的不安吧。

“其实说起来特别简单，那就是要了解你的对手。我们之所以会心生不安，往往源于对对方的一无所知。因为我们不清楚衰老到底是怎么一回事，所以才会让自己对衰老的恐惧与日俱增。坊间流传的那些抗衰老的方法，也从来都不告诉你何谓衰老，只是不断地灌输给你这样的信息——如何逃离衰老。而真正的抗衰老应该是从科学地理解何谓衰老这件事开始的。 ”