一个人也要好好吃饭
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扬州什锦蛋炒饭

主料

米饭……150克

鸡蛋……2个

虾仁……15克

火腿丁……15克

香肠丁……15克

辅料

青豆……15克

水发香菇丁……15克

嫩笋丁……15克

调料

植物油……适量

盐……1/4小匙(1克)

胡椒粉……少许

做法

1锅中倒入植物油烧至四成热,放入虾仁、火腿丁、香肠丁、青豆、嫩笋丁、水发香菇丁滑炒至熟,捞出沥油备用。

2将炒锅刷洗干净,倒入适量植物油烧至五成热,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至八成熟盛出备用。

3将米饭炒散,加入刚才炒熟的原料,撒入盐、胡椒粉调味即可。

小贴士

炒米饭的要诀是一定要干、散、油。米饭最好煮硬一些,而且是隔天的剩米饭。炒米饭时一定要舍得放油,充足的油量,才能使米饭粒粒分明、油光锃亮,但也不要太过油腻。