自我疗愈心理学:应对各种日常心理问题的策略
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Part 01 自卑|为什么总觉得自己不够好

“每个人的心中都有不同程度的自卑感,

因为我们都想让自己的生活变得更好一些。

可是,如果我们充满信心,

用简单实际的方法去改变我们的生活,

自卑感就可以慢慢消除。”