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关冲：清热泻火
4月3日
●经络养生：掐按关冲
●心情舒畅：春季要保持心情舒畅，不着急，不生气，不发怒，以保证肝的舒畅条达。
关冲在无名指指端，经气由此涌出，沿经上行。关冲是三焦经的井穴，是三焦经经气所出的部位，有活血通络的功效。春分时节寒气未退，很容易手脚冰冷，可以用手指捏另一只手的无名指指甲两侧以刺激关冲，对改善发冷症状效果较好。
功效主治
刺激关冲具有清热泻火、通络止痛的功效，主治寒热头痛、偏头痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、视物不明等。
一穴多用
按一摩穴：多用用拇指指尖掐按，能辅助治疗头痛。
刮痧：手持刮痧板，用角刮法刮拭1~3分钟，可辅助治疗耳鸣、耳聋。
