●养生重点：保养阳气
●经络养生：掐按液门
●饮食原则：清热燥湿
●生活起居：早睡早起
液门为三焦经荥穴，有通调水道之功，犹如水气出入之门户。清明时节有扫墓的习俗，许多人往往会伤心难过，肝气郁结，易导致上火，按摩液门可以清火散热。
刺激液门具有清热利咽、和解表里的功效，主治手背红肿、五指拘挛、热病汗不出、寒热头痛、疟疾等。
按摩：用拇指指尖掐按，能辅助治疗热病、中暑、昏迷等。
刮痧：用刮痧板刮拭3~5分钟，可辅助治疗目赤肿痛、咽喉肿痛。
