韦以宗整脊手法图谱(第2版)
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第三节 老子按摩法演示图

(据文演示部分)

老子按摩法演示图(据文演示部分)见图绪24~图绪45。

图绪24 两手捺,左右捩身二七遍

图绪25 两手捻,左右纽肩二十遍

图绪26 两手抱头,左右纽腰二七遍

图绪27 一手抱头,一手托膝三折,左右同

图绪28 两手托头,三举之

图绪29 一手托头,一手托膝,从下向上三遍,左右同

图绪30 两手攀头下向,三顿足

图绪31 两手相捉头上过,左右三遍

图绪32 舒手挽项,左右三遍

图绪33 反手着膝,手挽肘,覆手着膝上,左右亦三遍

图绪34 两手相叉,反复搅各七遍

图绪35 两手反叉,上下纽肘无数,单用十呼

图绪36 两手相叉头上过,左右申肋十遍

图绪37 两手拳反背上,掘脊上下亦三遍

图绪38 两手上耸三遍

图绪39 覆掌搦腕,内外振三遍

图绪40 覆掌前耸三遍

图绪41 前后却捩足三遍

图绪42 直脚三遍

图绪43 推天托地,左右三遍

图绪44 虎踞,左右纽肩三遍

图绪45 左右排山负山拔木各三遍