纪律

日常的纪律有两个方面：生产力与效率。一天只有24小时，不多也不少。24小时减去你的睡眠时间，剩下的就是你潜在的生产时间。

生产力代表你醒着的时候花多少时间来做有意义的事情（有助于你实现个人愿景的活动）。养成良好的习惯，有规律地休息，加强时间管理，都是大幅提升生产力的方法。

效率决定着你是否将时间花在重要的活动上，也就是说，如果某些活动能让你在生活中尽可能快速地前进，就是有效率的活动。能够确定事情的轻重缓急，分解任务，分配职责，是提高个人效率的关键。

将你的愿景想象成一条道路。生产力代表你每天在这条道路上花多长时间向前迈进，效率意味着你是否迈出了最大的步子。纪律就是你采取特定行动来实现个人愿景的整体能力。