日餐除了用盐，还会用到酱油、白砂糖、味噌等各种调味品，而意大利菜或法国菜基本只用盐调味。只放盐来烘托出食材原本的味道，反而是美味的。
盐（1小勺）
含糖量0g
注意用盐不要过量
胡椒粉（0.1g）
反正用量很少，不用在意糖分。
