四、孩子每天阅读多久合适

美国的教育学者丹尼尔·威林厄姆在几年前做过一个研究：调查父母认为自己的孩子该花多少时间在课外阅读上（不包括浏览社交媒体）。结果显示，父母认为孩子应该每天花75分钟时间进行课外阅读。但实际上呢？美国青少年平均每天的课外阅读时间只有6分钟。

一个孩子阅读的时间长度，绝对是考查他读写能力的一个重要指标。在其他条件相同的情况下，每天坚持阅读1个小时的孩子，他的阅读能力、词汇量、知识储备一定比每天只阅读3分钟的孩子要强得多。从这个意义上看，“只要功夫深，铁杵磨成针”是有一定道理的。

不过，从孩子6岁开始，每天阅读1小时的目标可能并不好实现：孩子的课业负担加重，回家除了完成作业，还要忙于参加各种各样的兴趣班，实在难以找出1个小时的时间专门进行课外阅读。国外的教育学家显然也意识到了这一点。

因此，很多国外教育学家在经过研究之后，发现“每天坚持进行课外阅读20分钟”，既能帮助孩子提高阅读能力，形成阅读习惯，也不会占用孩子太多的时间。“20分钟”是每个孩子都能在一天中轻松找到的时间段，足够用来阅读几个短短的儿童故事、一本章节书的一章、一篇完整的科普文章。

这个方法是笔者非常推崇的“细水长流阅读法”：能轻松完成，同时能帮助孩子形成长期的阅读习惯。不过，进行一天的“20分钟阅读”并不难，难的是每天坚持20分钟，月月如此，年年如此。实际上，这个方法最难的就是“坚持”。

但这个“坚持”，是我们家长能帮孩子形成阅读习惯的关键。因为，6—12岁的孩子还往往不能很好地坚持一个习惯，同时很容易被其他事物吸引而分心。因此，笔者建议家长们先确定好每天可以进行“20分钟阅读”的时间段（选择最适合你家孩子的时间段，比如晚饭之后、睡觉前，甚至坐地铁回家的路上），然后让孩子在这个固定的时间段进行阅读。同时，每天阅读完之后，家长可以让孩子填写一个“阅读日志”，把每天阅读的时间、地点、阅读内容都写进去。

这个阅读日志会帮助孩子形成良好的阅读习惯，同时也是锻炼孩子“初步写作”能力的好方法。我们也可以鼓励孩子在阅读日志里加一条“阅读心得”，可以是短短的一句话，这样就把被动阅读变成了主动阅读。

当然，在阅读上我们不能冒进，不要为了让孩子读书时间长一点，让孩子太过疲惫。合适的阅读时间是和其他生活学习的内容相互平衡的，这样孩子才能长期坚持下来。