既能提高成绩又能改善关系的方法

我解释了元认知的作用，茂胜妈妈听完点了点头。整个过程中她的表情看着有点复杂，似有各种情绪交织。大概是为自己之前常和儿子发火而懊悔，也苦恼着未来该怎么办。果然，元认知的话题刚结束，她就迫不及待地向我提问了。

“那么老师，我该拿我家孩子怎么办呢？”

“我不是刚跟您讲过培养元认知的三种方法吗，您能说说看还记得哪些吗？”

“啊？哦……我说吗？嗯……还是您来讲吧，我记性不是太好……”

茂胜妈妈的脸上满是隐藏不住的慌张，大概是因为我的反应超出了她的预想。我倒不是有意刁难她，只是我想，要教她培养元认知的方法，当然不能用单向教授的方式，而要用元认知的方式。

“您现在是有点儿慌吧？”

“是啊。”

“这也正常。有人提问时，很多专家都会直接给出答案，但这种方式很可能会使人们陷入学习悖论中。见过专家，了解了好的方法，但回到家里又感觉什么都没学会，甚至觉得比之前还要困惑。”

“啊，对的，老师，真是这样。不瞒您说，我为了养好儿子，听了各种面向父母的教育讲座，也读了不少书。刚开始听讲座或读书的时候，还自信满满，觉得自己一定能把孩子养育好。但在育儿过程中想将这些知识实际应用起来却很困难，而且接收到的信息越多，脑子就越乱。”

“我也经常开讲座，很多人都和您一样，说听得越多越糊涂。”

“还有，我们单位每个季度都会向外部专家进行业务咨询。听那些专家讲的时候，觉得都听懂了，感觉也能应用到工作当中。可当回到岗位时，真想把听到的内容运用起来，却什么都记不起来了。我还一直以为是自己脑子不好，看来我也是陷入了学习悖论中啊。”

“是的，大部分人都以为听完理解了，就算学会了。那么，您现在能说说培养元认知的方法有哪些吗？您想起多少就说多少，没记住的地方，我会在旁边帮您回忆的。”

茂胜妈妈一边摸索着记忆，一边讲了起来。讲的过程中，有记不得的地方，她会主动向我寻求帮助。每当这时候，我就提供一些信息和线索。最终，茂胜妈妈自己整理出了培养儿子元认知的方法。

① 和儿子面对面说清楚学数学的原因和目的，还有早晨要快点儿做好准备的原因和目的。尤其是数学，不要直接就开始做题，应该把焦点放在每个单元的内容与我们日常生活的关系上。

② 尽可能不送儿子去数学补习班，但要给他自主选择的机会。在学校能从老师那里学到重点内容，如果错过了重点内容，就让孩子通过在线学习网站听取必要的内容。对于早晨要做的事情，停止机械性的反复唠叨。

③ 让儿子解说自己理解的数学原理。解题时如答错，妈妈也先不要急着讲解，先让孩子说一下解题过程。对于早晨要做的事情，让儿子自己整理一份清单。

有些记不得或者不太通顺的部分，我多少帮了她一点忙。但不管怎么样，茂胜妈妈还是自己整理出了对待儿子的具体办法。整理完之后，茂胜妈妈的表情看起来也明朗了很多。

“您看起来心情好多了。”

“是啊，老师，我现在有点儿懂了。老师您刚刚就是在我身上应用了培养元认知的方法啊。虽然有点儿吃力，但是我检查了我遗漏的部分，然后回想着您之前说过的内容，说出了应用的方法。这么一来，我就知道该怎么对待儿子了。不仅是靠脑子记，而且靠真实的经验理解了。真的很感谢您。”

“您能这么说我也很开心。回去后您可以与儿子一起实践这套方法，您会发现不只是学业和生活习惯会越来越好，您与儿子的关系也会变得越来越好。”

为了不让自己陷入学习的悖论中，我们都有必要培养元认知。