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我们为什么如此重视友谊？

很难想象，如果没有朋友，我们的生活会变成什么样。有时，我们需要从朋友那里寻求社会和情感问题的答案；有时，我们需要朋友帮忙做出一个决定或处理一件事情；有时，我们仅仅和朋友待在一起就很放松。朋友能丰富我们的生活和情感，使我们生活在世界上而不感到孤单，甚至能帮助我们减轻压力、战胜困难，与朋友保持友谊有益于我们的身心健康。

友谊对我们如此重要，但大多数友谊并不是永恒的。有些友谊可以像亲情一样长久，有些友谊则仅出现在特定的阶段，比如和同学、同事、社团团友或在某些社交活动中结识的朋友之间的友谊。所以，与大多数人际关系一样，友谊也有其生命周期。社交学家威廉·罗林斯曾提出“友谊的生命期——六阶段模型”（见图1.1）。

图1.1　友谊的生命期——六阶段模型

（1）拘束交流阶段。在这个阶段，双方的交流才刚刚开始，彼此之间还很陌生，所以此时的交流基本上会遵循陌生人之间的社交规范，双方很有礼貌也很客气，只分享很少的个人信息。

（2）友好的关系阶段。经过一段时间的交往和了解之后，双方开始进入友好的关系阶段。在这个阶段，双方的交流逐渐轻松、友好起来，并且双方开始分享各自的故事、经历等。这是一般友谊的开始。

（3）友谊发展阶段。如果交往双方有一方在以后不长的日子里主动接近另一方，这将会把双方的感情推向友谊发展的阶段。在这个阶段，双方的交流变得比较社交化，少了很多条条框框的约束。

（4）初期的友谊阶段。如果交往双方继续在一起活动，享受彼此之间的交流，那么就进入了初期的友谊阶段。这时双方开始意识到彼此是朋友，相互交流更多的是私人话题，交流的形式也不再那么正式了。

（5）稳定的友谊阶段。随着时间的推移，交往双方的友谊可能会步入稳定的阶段。这时，双方的友谊得到了彼此的完全确认，且双方非常信任彼此，甚至会调整自己对某些问题的态度和看法以适应对方。

（6）疏远的友谊阶段。做了几年的亲密朋友后，由于交往双方不再喜欢彼此，或者随着生活环境的变化，相互交流的机会少了，双方的关系会越来越疏远和冷淡，甚至不再来往。

关于人际关系与沟通的古训

“言必信，行必果”“己所不欲，勿施于人”“忠恕”“克己复礼”“温、良、恭、俭、让”“巧言令色，鲜矣仁”“礼之用，和为贵。先王之道，斯为美”……在学习本课程时，你是不是感觉有些内容用一句古训就能概括？

上述古训均出自《论语》。传统的“四书五经”等儒家经典的核心思想大都是“修身、齐家、治国、平天下”，这对我们为人处世极具指导意义。建议读者在学习时，多与同学讨论对人际关系和沟通具有指导作用的古语（需注意多方查证其含义，不可望文生义）。

《论语》中的48个经典句子