前言

现在的孩子喜爱奢侈；他们缺乏礼貌，蔑视权威；他们不尊重长辈，喜欢用闲聊代替锻炼。孩子们现在像暴君，而不是家庭的一员。当长辈进入房间时，他们不再站起来。他们和父母顶嘴，在同伴面前喋喋不休，在餐桌上狼吞虎咽，跷二郎腿，欺压老师。

——苏格拉底（Socrates）

长期以来，父母一直纠结于如何帮助孩子充分发挥潜力这一问题。苏格拉底所感受到的挫败感，在今天似乎仍然存在。诸如“我的孩子需要多少睡眠”“我如何帮助他们培养在学校取得好成绩的动机”，以及“我怎样才能帮助他们提高记忆力”的问题就像从前一样迫切。

无论是好是坏，我们养育孩子的方式很大程度上受到自己父母养育方式的影响。他们为我们提供了一个模板。但不幸的是，今天的许多育儿挑战并没有历史的路线图。我们的父母不必纠结于“花多少时间在手机上才算过多”以及“社交媒体有什么影响”这样的问题。

因此，这种新旧问题的结合意味着养育子女的难度和挑战是前所未有的。在没有历史指引的情况下，到哪里去寻找答案呢？心理学研究能否填补这一空白？

本书致力于提供一些思路和方向，它展现了我们帮助孩子们更有效和更高效学习的部分尝试。最重要的是，它将讨论如何真正实现我们希望在孩子身上看到的那些变化。我们希望将学习的科学与育儿的艺术结合起来。

尽管在学习科学方面有大量的研究，但到目前为止，大部分研究成果都没能送到最需要的人——父母——手中。

这有三个突出的原因：

1. 大多数人都不太确定去哪里找这种研究。

2. 就算你知道了去哪里找，阅读相关期刊也得花很多钱。

3. 就算你能获得这些研究资料，也会发现其中一些很难阅读和理解。例如，我们非常喜欢的一项研究结果是这样出现在期刊上的：

在本书中，我们试图解决这三个问题。针对学习的科学这一主题，我们挑选了心目中最重要和最具影响力的77项研究，仔细阅读后，将其转换成了易于阅读和理解的内容。

我们如何选择研究

我们选择了来自世界各国大学的研究人员的一系列研究，这些国家包括英国、美国、中国、新西兰、加拿大、日本、澳大利亚、德国、西班牙、法国、荷兰、比利时和以色列。

我们所选择的研究一些是标志性的，一些是“古怪”的；一些规模很大，一些样本量较小；一些非常古老，一些最近才出版；一些已经追踪学生超过40年，而也有一些只在一天内就完成了。这些研究有什么共同点？每项研究都试图回答这样一个问题：我们如何帮助学生在学校中表现得更为出色？

提醒

苏格兰诗人安德鲁·朗格（Andrew Lang）曾说过，“有些人使用统计数据，就像醉汉使用灯柱一样——只是为了提供支撑而不是照明”。我们认为心理学研究论文亦是如此。我们对人的学习方式的理解在不断发展——新的研究正在发表，而一些旧的研究无法重做。我们所“知道”的不是固定或静态的东西。

一本书无法提供确切的答案。然而，它可以提供一些指导。我们最好将每项研究都视为一根线，那么，当你将这些线交织在一起时，它们就形成了一条色彩斑斓的织锦，那就是“学习的科学”。我们希望这条织锦能为父母培养孩子提供一个坚实的基础。