第3节　月子饮食误区

误区1：产后要立即服用鹿茸

很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复，这是因为鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，如果服用鹿茸会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。因此，产妇不宜服用鹿茸，如果身体虚弱，可以在中医指导下服用一些适宜的药膳或保健品调理体质。

以下五种情况不宜服用鹿茸：

（1）经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。

（2）小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人。

（3）有“五心烦热”症状，阴虚的人。

（4）正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

（5）有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。