第二节　穴位按摩

一、穴位按摩的意义

穴位，又称腧穴，腧通输，穴是空隙的意思。穴位是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。《黄帝内经·　素问》认为穴位是“脉气所发”；《灵枢》解释穴位是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。由此说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织和器官有着密切联系的特殊部位，具有运行脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的作用。

通过对局部穴位的按摩，可以缓解相邻的脏腑、器官的病症。同时，对离该穴相距较远的，相应经脉循行路线上的脏腑、器官的病证也有效果。这就是腧穴的近治和远治作用。比如足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩足三里不仅可以舒缓膝痛、下肢痿痹等局部病证，也能治疗胃痛、腹痛、泄泻、便秘等胃脘疾病。此外，某些穴位还有特殊的治疗作用，可专治某病，如至阴穴可矫正胎位，治疗胎位不正等。

大量临床实践也能证明，对机体的不同状态，推按某些腧穴可起着双向的良性调整作用。例如腹泻时，按摩天枢能止泻；便秘时，按摩天枢又能通便。

因此，穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，安全且有效，手法渗透力强，不仅可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，还具有疏通经络、平衡阴阳之功效。