第二节　致郁类型

根据致郁诱因，抑郁症可分为：失眠致郁、焦虑致郁、家庭致郁、产后致郁、生活致郁、慢病致郁、更年致郁、季节致郁、老年致郁、学业致郁、工作致郁、人际致郁、失恋致郁、失亲致郁、破产致郁，等等。下面我们简单介绍几种常见的抑郁问题。

失眠抑郁：主要是长期失眠引起的郁郁寡欢。

产后抑郁：产妇在分娩后身体虚弱，情绪低落，敏感多虑，胆小害怕，烦躁不安，容易发火。此时如果家庭环境欠佳（比如夫妻关系和婆媳关系不好），情绪会更糟糕。当产后不良情绪得不到有效释放，就会抑郁。若再加上错误管理，比如从正面对抗抑郁情绪，就会导致对抑郁的抑郁——产后抑郁症。

慢性病（包括躯体化）致郁：因为病情久久不能控制或治愈，给患者带来的痛苦折磨是长期的，容易带来抑郁情绪。慢性病给人们的身心健康带来了极大的伤害，慢性病患者更容易得抑郁症。

值得注意的是，很多抑郁症的诱因和抑郁之间互为因果，产生恶性循环，比如：失眠—抑郁—失眠，焦虑—抑郁—焦虑，慢病—抑郁——躯体化（躯体化也可以看作某种意义上的慢病），都会互为因果，产生恶性循环。