第一章　抑郁概述

第一节　何谓抑郁

从字面来看，抑郁就是情绪受阻，郁郁寡欢。

生活中每个人都会遇到不如意的事，如事业挫折、婚姻失败、家庭矛盾、亲人离世、学业负担、身体生病等。每当这些负性事件发生时，我们都会体验到悲伤和痛苦，甚至绝望。尽管如此，许多人也不愿意将悲伤、痛苦表达出来而压抑到内心深处，久而久之成为折磨人的一种情绪，我们称之为抑郁情绪。

不光人会抑郁，万物都会出现抑郁。抑郁的含义非常广泛。狭义上，有客观性抑郁，也有主观性抑郁；广义上，有人类的抑郁、社会的抑郁、国家的抑郁、大自然的抑郁，等等。客观世界都有其固定运行的规律和静动平衡的系统化原则。如果系统化被打破，并且长期得不到修复，系统就会因失衡而产生抑郁。

个体是社会的基础，个人出现抑郁，会引起周边一定范围内的社会抑郁；当社会性抑郁达到一定规模，必然引起国家抑郁；一个国家如果出现抑郁，又会影响国家决策乃至国际形势的动荡不安。

本书主要研究人类个体化抑郁和心理发展变化的规律。