前言
你好，我是小墨，谢谢你打开这本书。
这本书写的是一套系统的阅读方法论，12年来，我一直专注于一个问题：如何读书，才能最大程度从阅读这件事中受益？我一直持续不断地探索这个问题的答案，随着探索的深入，我慢慢从一个阅读“小白”成长为一个凭借自己的阅读能力实现变现百万元的全职读书人。
今年是我从事自由职业的第7年，至今我都觉得自己身处于一个不真实的梦境中，一个酷爱读书的人，竟然真的以最热爱的事为事业，可以自由地、花大把的时间读一切爱读的书，而且获得了丰厚的金钱回报。我用自己热爱和擅长的事，争取到了极大的人生自由度，最大程度地掌控了自己的人生。当然，变现只是阅读能力发展到一定阶段后的自然结果，我从阅读中得到过太多恩惠，我的阅读史就是我的思想成长史和能力发展史，而金钱只是其中一个意料之外的收获。
为什么要写这本书？因为阅读真的需要方法，我经历过太多次因阅读方法调整而带来的阅读质量跃升，每次都似点石成金，所以我心里一直有一个渴望，把帮助过我的东西总结出来帮助其他人。这其实是一个漫长的过程，对于“如何读书，才能最大程度从阅读这件事中受益”这个问题，我用了12年才得到相对满意的答案，形成实用、完整、可复制的成熟方法论，最终把这本书送到大家手里。从阅读“小白”到变现百万元的全职读书人，我至少经历了六个阶段。
第一阶段：散漫读书阶段
我从小喜欢读书，“爱读书”似乎很早就成为我的一个标签。最开始，我以为自己会读书，但真实的阅读状态是：想起来就读一点，没时间就不读了，阅读量少得可怜；谈起书没有什么拿得出手的见解，多年没有长进；没有非读不可的迫切感，一直是可读可不读的散漫状态，多数情况下是为了缓解焦虑、逃避现实而读书。对于读书有什么意义，读书有什么用，读书和我的人生有什么相关性这些问题，我心里极度迷茫。
现在回想起来，那时的状态真是糟糕，自己却浑然不觉，长期以一个爱读书、会读书的人自居。这个阶段的教训就是：第一，阅读不是一件孤立的事，我们一定要把阅读和生命中重要的目标结合起来，打通阅读与能力养成、目标推进、愿景实现之间的关系；第二，一定要养成稳定的读书习惯，特别是一定要追踪自己的阅读进度，因为人的自我感觉太具有欺骗性了。
第二阶段：大量乱读阶段
促使我从散漫状态里走出来的是一个优秀的前辈，我在大学听了一场讲座，分享人叫高峰，是一位很厉害的反劫持谈判专家，他的演讲主题是“如何建立个人的知识体系”，那时我第一次知道“知识体系”这个词。他的分享非常松弛有趣，他既能铺陈悬念，又能旁征博引，他所讲的东西，以及调用知识的能力和方式，让我大开眼界，我第一次见识到一个真正阅读量大的人是什么样子。
那一天，我就像照镜子一样，看见了真正的自己：阅读量少得可怜，孤陋寡闻，却自以为是。我感到羞愧并开始反省。很多年后，我才真正明白，知道得越多，对自己“无知”的认知越充分，越不会产生虚妄的优越感。我感到庆幸，我意识到这一点是在大学二年级，“知识体系”这个词让我产生了阅读野心，我开始大量、密集地阅读。
最巅峰的时候，我一天能看一本书，七天能看七本书。在大学图书馆，我撞到什么看什么，我看思想深邃、主题严肃的书，如孟德斯鸠的《论法的精神》、卢梭的《社会契约论》，我也看比较简单的畅销书，如《谁动了我的奶酪》《小狗钱钱》，我还看与自己的专业（新闻学专业）相关的书，如《风云人物采访录》《美国新闻史》，我也看其他专业的书，如心理学专业之弗洛伊德的《梦的解析》、社会学专业之费孝通的《乡土中国》。当然，我不可避免地读到很多不值得花时间读的书。
现在回过头来看，虽然那时我的知识体系很混乱，但是每个读书的人都需要经过这样一个广泛涉猎的阶段，连鲁迅先生都说：无论谁，在那生涯中，总有一个将书籍拼命乱读的时期。这对我来说也是一个在认知上开疆拓土、野蛮生长的时期。
在这个阶段，我有两个体会。第一，我们要广泛涉猎不同的书。读不同书的体会、乐趣和收获是完全不同的，不同的书在我们的人生中扮演不同的角色，给我们不同的滋养。偏执地只读某一类书是自我限制，广泛涉猎才能得到一个更开阔的世界，并对这个世界有更完整、更深刻的洞察。第二，阅读速度和阅读质量同样重要。我以前一直错误地认为阅读质量是唯一重要的标准，后来发现两者同样重要。阅读速度快、阅读量大、积累多，我们理解新东西越来越容易，这可以大大提升我们的阅读质量。
第三阶段：强制输出阶段
读书多了，一些新的困惑摆在我的面前：我不太确定自己记住、掌握和内化了多少，也不太确定需要知识的时候能否调用，更不知道我的思想是否成长，能力是否发展。总的来说，我感到心虚、没把握，感觉自己在做无用功。为了告别这些负面心理，我给自己定了一条阅读规则，强制自己输出，每看完一本书必须写一篇读书文章，如果没写这篇文章，就不允许自己看下一本书。这篇文章不是复述和转述书中的内容，而是回答一个问题：读这本书，和没读这本书，对我来说有什么区别？
我的知识边界拓展了吗？我的认知更新了吗？我的观念改变了吗？我是否学到了做事的方法？我是否有了新的人生愿景、人生目标和为人处世的原则？我的某种心结解开了吗？我对他人和世界是否有更深的理解？
我坚持执行这条阅读规则，每读完一本书就追问自己的变化和收获，把阅读收获用文字固化下来。刚开始我的思考和总结很粗浅，但量变引起了质变，它实际上让我对自己的阅读提出了一个相对高的要求——除了输入，还要求内化后输出，不只停留于阅读，还要求学以致用。而为了回答好“读这本书，和没读这本书，对我来说有什么区别”这个问题，我必须首先对书籍内容有一个全面、完整和彻底的掌握，我的读书笔记开始快速迭代和发展，我的阅读思考能力开始发展和进化，我的阅读效果得到了质的提升，那种心虚、没把握、做无用功的感觉一扫而空，我开发出一套把“凡有所学皆有所用”进行到极致的阅读方法。在这个阶段，我拿到一本书时，终于感觉自己能够像庖丁解牛一样，把它拆解消化，最大程度吸收它的精华。
第四阶段：建立知识体系阶段
通过强制输出来完成每本书的深度消化后，新的问题又出现了：摄入的信息庞杂，导致脑子混乱。有知识体系的人，可以自如地驱使知识去分析、判断和行动，去帮自己解决问题和接近目标，学得越多，头脑越清晰。没有知识体系的人，知识就像乌合之众，内部可能还在打架，学得越多，越晕头转向。
那怎么建立知识体系呢？对我来说有一本很重要的书——莫提默·J.艾德勒和查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》，我在这本书里学到了“主题阅读”这种方法，原来读书不必非得以一本书为阅读单位来进行，我们可以只抽取对自己有用的局部来读，可以把很多书放在一起作为一个整体来读。我不再追求表面上的阅读量，而是开始追求知识体系的完整，我不再零碎地读书，而是让每本书把我带到它所在的体系中去，我也不再撞到什么读什么，而是开始有意识地构建知识体系，围绕那些对我来说重要的主题，做深入的主题阅读，然后让这个知识体系为我的人生服务。
以前我会因为读书数量的增加而产生成就感，但到了这个阶段，我更在乎一本书对知识体系搭建的贡献，“读了多少本书”这件事带给我的成就感越来越小了。大家可以把“知识体系”理解成仙侠小说中人物的内丹，而一本好书的功效就像一株千年灵芝，它对内丹的助益比100棵普通仙草强得多。
在这个阶段，我开始培养选书的眼光，跳出单本书的局限，站在更高的维度做整体的阅读规划，开始慢慢学习如何构建最大程度服务于人生的知识体系。当然了，这个过程听起来似乎很容易，但从我摸到门道到形成清晰的方法论，又过去了好几年。
第五阶段：公众号写作和变现阶段
我原本是通过写日记来强制输出的，但在2016年，我有了自己的读书公众号：深夜书桌。当时我发现很多读书公众号并不纯粹，什么文章的热度高，就发什么文章，我想做一个纯粹的读书公众号，每读完一本书就发一篇深度解读的文章。公众号写作对我的阅读输出提出了更高的要求，我对书籍的理解要更深入，思考要有更高的质量，表达要更完整和准确，在这个过程中，我的阅读能力得到进一步的锤炼。
随着持续、高质量的阅读输出，我慢慢被更多的人认识，正式走上读书自媒体之路，开始解锁不同的读书变现方式。什么样的东西才能变现？答案是为别人创造价值的东西。我到达这个阶段，离不开前几个阶段的积累，很多人跳过前面几个阶段，觉得读书变现很简单，想直接变现，这是一种非常不踏实的想法。
第六阶段：形成系统方法论阶段
积累了一些粉丝后，询问我如何读书的人越来越多，当我尝试为大家答疑解惑时，我发现无法用几句话或几篇文章讲清楚这些问题，它们必须被系统地回答。以阅读思考能力为例，我只讲思考是不够的，思考不是一拍脑袋就出来的，就像贫瘠的土地种不出花一样，思考是需要养分的，好的思考是需要多元的、高质量的信息摄入养出来的。我的阅读思考能力是靠广泛涉猎不同的书籍培养起来的，那我就必须先教大家如何阅读不同的书籍。同样，如果我们想要思考得更深入、系统和结构化，广泛涉猎还不够，还需要知识体系作为支撑，我又需要教大家如何建立知识体系。当时正是知识付费最如火如荼的时候，有粉丝开始提议：“小墨，只要你开发系统的读书课程，我第一个报名。”
但当时的我其实没有信心，因为公开讲课和公开招生对我来说都是舒适区之外的事。不过有一件事坚定了我的决心，2020年春节期间，行动派邀请我做一次读书方法的线上公益分享，我分享了“如何用三种层次的读书笔记，最大程度榨干一本书的精华”，当时有一两万人听分享，反馈非常热烈，很多听众激动地说，我的分享让他们豁然开朗，解开了他们多年来关于读书的许多困惑，而且我这套方法的可复制性非常强，特别容易上手，他们第一次非常清晰地知道应该如何照着做。
我向大家征集“关于阅读，你最想解决的问题”，收集了两三百个问题，它们可以被概括为以下十个痛点。
痛点一：读得慢。有的人一两个小时只能读十几页书，一个月都读不完一本书。
痛点二：忘得快。有的人读完就忘，读了后面忘了前面，过段时间更是没什么印象，感觉都白读了。
痛点三：输出吃力。有的人读完书明明很有感悟，但一让他讲收获，总是支支吾吾地说不出来；想写读书收获，枯坐在电脑前一两个小时也写不出几句话。
痛点四：笔记低效。有的人抄了很多笔记，依然没记住多少内容，而且需要调用时总是找不到对应的内容。有的人只会抄好词、好句、好段，笔记是碎片化的，无法整体吸收和把握。
痛点五：不会独立思考。有的人读完书只会复述，没有自己的思考和见解。
痛点六：读不进去。有的人无法专注阅读，一坐下来就无意识地玩手机，静不下心读书，或者读两章就失去兴趣，随手把书丢开。
痛点七：没有知识体系。有的人只有一堆零散的知识，在分析问题、发表见解时思路混乱，不知道如何系统化学习，以及如何从零开始建立知识体系。
痛点八：无法学以致用。有的人读了很多书，始终感觉不到变化和成长，“读书无用”成了长期无力改变的结果。
痛点九：不知道如何变现。有的人热爱阅读，坚持阅读，却是读书变现的“门外汉”，想学习读书变现的渠道和路径，却不知道如何开始。
痛点十：难以养成读书习惯。有的人总是三天打鱼，两天晒网，无法养成读书习惯，对自己越来越没有信心。
针对这些问题，我花了三年时间，开发了系统的读书课程。因为太想强调真正的阅读成果不是“读了多少本书”，而是阅读吸收率有多少，受益程度有多深，我给课程起了一个不同寻常的名字——“吸血鬼读书法训练营”，希望我的学员都可以最大程度吸收书的精华，最大程度从阅读中受益。这次正式出版的书名定为《海绵阅读法》也是在传达同一个理念。两年以来，这门课受到上万个学员的欢迎，学员们经常用的词是“颠覆”，这套课程颠覆了他们原先的阅读观念，他们的阅读方法在这里被推倒和重建，他们开始真正享受阅读，阅读也真正开始为他们的人生服务。
这本书脱胎于我的读书课程，但我升级了很多内容。两年期间，我都和学员们待在一起——上课、答疑、点评作业。经过十期课程，我点评了一万多份作业，在交流中得到了很多反馈，更深刻地理解了大家的阅读痛点。这次我对这套方法论进行了全面的升级，写成了这本书，希望借出版的力量，让这些深深帮助过我、帮助过学员们的内容，帮助到更多的人。