前言：愧疚的心、委屈的心、感恩的心

——关于女性的情感联结

在心理咨询这条路上，我遇见了无数悲伤与痛苦，都写在这本书里了。写本书的目的，是希望将女性在成长过程中必然面对的所有情感，分享给更多的人，哪怕只是介绍一部分也好。

其中包含了因不被理解而感到孤单、委屈的心；以为是关爱而付出，后来才发现被伤害，因而感到愧疚的心；以及即便如此，仍然对守护在我们身旁的人抱有感恩的心。

本书完成后，我像是再次与在写作期间携手相伴的女性来访者们道别，也如同与她们的父亲与母亲道别。在那段时间，我代替她们的母亲表达歉意，也参与她们的悲伤，如今那段陪她们度过的痛苦时光已经一去不复返了。如果这本书能帮助读者发现自己未曾了解的真实自我，并且获得疗愈，那将是我最大的喜悦。

我生命中的大多数时间都是在咨询室与来访者见面交谈中度过的。每天重复相同的生活，即便如此，我也未曾感到生命无趣，这是因为许多人的故事丰富了这间咨询室。每天沉浸于这些故事中，全身心地投入其中，使我没有多余的精力去关心其他事情。

在咨询室里工作，经常要面对并解决各种误解、扭曲关系造成的伤痛与创伤——可能是他人对自己的误解，或是自己与亲朋好友错综复杂的扭曲关系。同时，这也是帮助世界上所有母亲和女儿梳理内心、与对方和解的过程。

“人类，在本质上无法去爱他人。”

弗洛伊德曾这样说。换言之，人类经营生命的最终目的，是要朝着满足自我的方向前进。一个人付出所有精力的对象，最终仍是自己。即使是在母女关系中，也毫不例外。

我们每天都在烦恼如何放下内心的牵绊，放下原生家庭的印痕，进而勇敢地活出真正的自我。人们要想摆脱这些牵绊，必然会经历无数的悲痛与失去，直至活出真正的自我。

孩子出生后遇见的第一个能满足自己的人，就是母亲；母亲也是他第一段人际关系的起点。孩子渴望母亲，并且跟随母亲的目光认识世界；而母亲对待孩子原始欲望与需求的方式及态度，将会决定孩子未来的模样。由于孩子只能通过母亲来满足自己，所以从这点来看，母亲对孩子有绝对的影响力。

“母性”，便是在这个脉络之下被创造出来的社会观念。“母亲必须为孩子付出一切”，这种近乎理想的使命与幻想，造成了种种疾病、冲突与痛苦。无法成为理想母亲的自责感与面对外界赋予的过多要求，破坏了许多母亲与孩子之间原本的关系。

在父权社会中，母亲与女儿似乎拥有较为特殊的心理联系与情感联结。然而，我们必须冷静地看待并接受这个事实：母亲对女儿的情感，并不像世界所宣扬的，或像多数女儿所期待的那样，是无私的爱。唯有如此，我们才能走上与母亲不同的道路，找到属于自己的另一条为人之母的道路。

我们和“母亲”的世界，给予和接受了多少爱？彼此间所付出的情感，是真正的爱吗？当然，爱中必然也包含着怨恨。本书主要探讨的，是关于世上所有母亲和女儿正经历着的互相拉锯的母女关系。并非父亲没有任何影响力或责任，只是本书选择将探讨的议题聚焦于母女关系，这点要先告知读者，并希望大家能理解。

当我决定撰写这本书时，首先浮现的情绪和想法是“担心”。以专家身份来说的话，我能够对此承担多大的责任？然而，我之所以最终能鼓起勇气，是因为女儿一句鼓励的话。她说：“现在，是妈妈们也要活出自己的时代。”年幼的女儿给予的鼓励，令我一时哽咽，却也给予我力量投入写作中。我要将满满的爱与感谢，献给愿意忍受忙碌的母亲、等待母亲的女儿。

此外，我也要感谢愿意与我分享自己的烦恼，并且同意将自己的故事写进这本书里的所有人，以及加入读书会的三十、四十以及五十多岁的妈妈们，感谢你们耗费将近两年的岁月，持续陪伴我一起阅读精神分析书籍。对于大家始终没有放弃了解自己生命的精神，我由衷感到敬佩。

更重要的是，我要向正在阅读本书的你——曾经是某人的女儿，现在正是某人的母亲的你，以及身处这个严峻时代的所有女性，表达诚挚的情谊。

写于黎明前的心理诊所“彼岸”

精神分析专家 朴又兰