更新时间：2023-10-18 10:00:43
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前言：愧疚的心、委屈的心、感恩的心
CHAPTER 1：女儿吸收妈妈的情绪长大
给儿子关爱，却对女儿处处要求？
未被解决的情绪，一定会再度浮现
爱是自私的
母亲是孩子生命中最特别的存在
母亲的情绪，决定孩子的未来
母亲抱蛋的欲望
不让孩子沦为情绪垃圾桶
CHAPTER 2：我真的是孩子的好母亲吗
母亲只要过好自己的人生就行了
母亲的关注对孩子来说有多重要
尽力不让自己过得比母亲更幸福的女儿
孩子的任何情绪都没有错
CHAPTER 3：我也想成为母亲疼爱的女儿
当想逃避的时候，不安就会紧随而来
如何治愈记忆中的创伤
没有“别人家的妈妈”，只有“我的妈妈”
如果仔细看自己，就能看见妈妈的影子
我也想成为母亲疼爱的女儿
爱随着嫉妒蔓延
连我也不知道的情绪反应，身体都知道
CHAPTER 4：放下“为母则强”的偏执，才能有所得
不爱孩子的“罪恶感”
母亲是真心希望女儿幸福吗
浑身是伤的母亲，如何再爱人
母亲的不安未曾消失的原因
虽然没被爱过，但也能爱他人
CHAPTER 5：父亲扮演好父亲，母亲扮演好母亲
育儿需要的是夫妻间的体谅与协作
丈夫的缺点，如何成为刺向女儿的匕首
填补父亲缺席的方法
母亲得体退出，父亲适时介入
父亲扮演好父亲，母亲扮演好母亲
CHAPTER 6：放下母亲的身份，活出自我
接受孩子走出自己的怀抱，才能更好地活下去
母亲充满关爱的眼神，让孩子感到被爱
别将自己渴望的东西强加给孩子
不只是女性，而是成为一个人
成为母亲，也要成为更好的自己
遇见全新的我
享受平凡生活的力量
参考文献
封底
