前言
《神奇的5级量表》（第2版）（Buron & Curtis, 2012）分为六个部分。第一部分概述了如何使用5级量表，还有我们多年来收集的读者使用量表的故事。第二部分包括了第1版中的14个具体的量表和场景，既让老读者感到很亲切，也作为背景知识向新读者介绍这套神奇的工具。本书的其余部分对所有读者来说都是全新的内容。由于国内外的从业者提出，量表也要适用于年幼的学生和重度孤独症谱系障碍（Autism Spectrum Disorders, ASD）人士，本书第三部分介绍了专为幼儿设计的量表，第四部分则针对典型的孤独症人士重点介绍了焦虑曲线模型的扩展使用。第五部分包括了第1版问世之后，我们成功使用的各种新颖的量表。最后，第六部分列出了在个别化教育计划中教师使用量表所要达到的目标和目的。我们也为读者提供了可供下载的空白量表、小型便携式量表和量表工作表，方便自己复制使用[1]。
背景信息
从2003年开始，我们把《神奇的5级量表》作为一种学习社交理解的方法介绍给ASD学生和有类似挑战的学生。从那时起，我们越来越深切地理解为什么量表会有效，以及如何针对不同人群有效地使用量表。
尽管最近出现了一些让人激动不已的社交课程，但教师在准备教学计划时，才刚刚开始注重社交能力的教学。经过九年的时间，我们才慢慢明白，对于那些我们认为是“常识”的信息，ASD个体需要我们教授才能理解。丹尼尔·戈尔曼在《情商》（实践版） (The Brain and Emotional Intelligence: New Insights, Daniel Goleman, 2011)中写道：“我们的思想和行为范围会因自己没注意到的东西受到限制……”孤独症人士似乎没能注意到自己忽略了某些东西，这种注意不到对他们的思想和行为产生了影响。量表的主要目标就是帮助他们注意到自己和他人的社交行为并做出功能性的回应。
5级量表的目的是用具体的、系统的和无须评判的方式去教授社交和情感信息。社交思维或情绪调节技能较差的学生往往会出现问题行为，尤其是在面对困难的社交情境时。通过量表，教师和家长用一个简单而有效的方法教授社交规则和期望，与孤独症人士一起，弄明白他人行为反应的原因以及过去和将来社交情境中出现的问题，并制订自我管理计划。
西蒙·巴伦-科恩的共情-系统化理论（empathizing-system theory; Golan & Baron-Cohen, 2008）似乎也支持使用量表教授社交和情感概念。该理论表明，ASD人士有强烈的分析信息以确定前因后果的意愿。该理论还暗示使用系统教他们难以理解的信息是在利用他们的学习优势。
5级量表让照顾者能更有效地与照顾对象沟通。一旦照顾者可以针对声音大小、沮丧程度或其他问题制定量表，那他们就能将学生在家庭和学校里面临的情况都纳入这个系统中，这样大家就可以在一个频道上沟通。例如，家长在家与儿童交流时也可以使用针对学校情境制定的声音等级量表。不管是在家里还是在学校，4级可能是户外（使用的）声音；2级声音可能是在学校图书馆里（使用）的声音，若家里有小宝宝在睡觉，使用的也应是2级声音。照顾者还可以把量表贴在家里，这样一来，与孩子交流何时何地使用几级声音就一目了然。
个体出现问题行为，通常是因为他们缺乏有效的社交沟通技能。换句话说，如果他们发现自己在社会交往中一而再、再而三地失败，那么他们就会不可避免地认为自己只会失败。因此，如果个体不擅长做其他人都擅长的事情，那么他们很可能会对这件事产生抵触情绪。因此，不要让评判的字眼出现在量表中，这一点很重要。例如，避免使用“好”“坏”“对”“错”等词，也不要使用“后果”或“不恰当”这些让人沮丧的字眼。
如果你针对的是违法问题，那么可以这样制定量表：
规则[2]
在上面的例子中，我们用非常直接和坦诚的方式处理问题，避免使用典型的评判性字眼。量表简单明了、客观真实、态度诚恳。下面的量表也是直接讨论问题，不带任何评判意味的。
结识女孩
要想提高个体对量表的接纳度和使用量表的积极性，和他们一起制定量表是个好办法。我们发现，即使是幼儿或口语能力非常有限的儿童，他们也能和照顾者共同制定量表。对于没有口语表达能力或意愿的个体，我们可以使用《超过5就失控了》（A 5 Could Make Me Lose Control, Buron, 2007）这本书中的活动帮他们完成量表。书中的活动不需要他们使用语言，只要把表示不同环境或不同社交情境的字卡或图卡放入标有等级的五个袋子中即可，如把“与他人争论”的字卡或图卡放入标有“4”的袋子中。1号袋子里的社交情境对她没有丝毫影响；2号袋子里的情境可能会让她有些不安；3号袋子里的情境可能会让她紧张；4号袋子里的情境可能会让她生气；5号袋子里的情境可能会让她失去控制，甚至是爆发。
照顾者在与高功能ASD个体共同制定量表时，可以采用工作表的形式。这种形式可以让他在填写量表的同时，有机会写出具体是什么事情让他有何种感受，他可以用什么策略控制这些感受。照顾者还可以用这种共同制定的量表来设计支持计划，如在可能引发问题的环境中提供支持。
有些教师和家长问我们，量表是不是必须要有5个等级。虽然5这个数字没有什么魔力，但它似乎是最容易使用的数字。比如，把社交概念或情感分成10级似乎太难了。然而，我们遇到过许多自己制定量表的学生，其中有些人就坚持用3级、7级、8级和10级。我们甚至遇到过一位年轻人，他为自己制定了15级量表。
量表系统通过把社交和情感概念分成不同等级，帮助个体更好地理解它们。如果他掌握了这个系统，想要多加一些等级，那么这可能意味着他不仅接受了这个系统，而且通过加入自己的想法让这个活动变得更有趣。如果是这样的话，务必全力支持他。我们希望他能接受这个系统，所以不要因为坚持使用数字5而妨碍目标的达成。毕竟，社交弹性（social flexibility）也是我们要努力教授的课程。
使用量表最大的好处可能就是我们可以用它教授自我管理技能。在《焦虑，变小！变小！》（When My Worries Get Too Big!， Buron, 2006）一书中，我们通过量表先教授幼儿识别自己何时会感到有压力，然后教他们管理自身情绪的方法。多年来，最初的检核量表已经得到不断的扩展，我们发现可以使用它有效地教学生如何调节情绪。高度焦虑的学生可以在一天中定时检核，帮助自己控制好情绪。当面临的哪怕是小小的压力时，他们也可以使用放松例行程序避免自己失去控制。
自我检核量表示例
丹尼尔·戈尔曼（2011）将情商解释为自我意识、社会意识、自我管理和关系管理之间的相互作用。在此版《神奇的5级量表》中，我们提供了一些示例，说明如何使用量表处理这四个认知领域。
最后，感谢所有使用量表的人们，感谢你们花时间把你们的故事告诉我们。你们的故事很具启发性，我们希望该版本能够把它们呈现出来。
祝您读得开心！
卡丽和米茨
[1]. 编注：关注微信公众号“华夏特教”，即可在线浏览或下载这些资源。
[2]. 原注：这与天宝·格兰丁（Temple Grandin）所说的“社交罪恶”（social sins）很相像。（http://www.iidc.indiana.edu/index.php?paged=600）