01　理解孩子的焦虑　儿童焦虑与恐惧的成因

孩子说：

“当我还很小的时候，我妈妈在医院工作，需要倒夜班。每天晚上我都坐卧不安，担心她会出事，害怕再也见不到她了。”

“每当人们告诉我要放轻松，事情并没有我想象的那么糟时，反倒让我感觉更糟。他们一定认为我有毛病，认为我喜欢这样的生活方式。”

家长说：

“看到我的女儿感觉很痛苦、很害怕，我也很难受。在她接受治疗之前，我觉得面对她的痛苦我什么都做不了。我觉得特别无助，作为家长却什么都做不了，那种感觉简直糟糕透顶。”

“老师一定认为我疯了，怎么会觉得自己的孩子有问题，她在学校的表现无可挑剔。她是一个模范学生，从不惹麻烦。但是在家里，她彻底地崩溃了，并且极度焦虑。我们几乎不能正常生活。我真的希望老师能看看她在家的样子，这样他们就会理解我说的是什么意思了。”