少做任意索取的加法，多做当断则断的减法

美国作家莱迪·克洛茨曾提出一个发人深省的问题：“为什么有些东西不能使任何人的生活变好，却不将它们去除？”

的确，人们常常陷入一种思维误区，以为拥有的越多，可选择的就越多，出路也就越多，于是，什么也不肯丢下，什么也不肯放手。然而，真正能让人走远的，不是任意索取的加法，而是当断则断的减法。

敢于取舍，果断割舍，才是一个人强大的开始。

真正厉害的人，都懂得割舍这3点：社交太杂、目标太乱、物欲太重。

社交太杂，浪费时间

作家李尚龙的经历，让人印象深刻。

李尚龙在上大学时，酷爱社交，他参加了三个社团，每次社团活动必有他的身影，他还热衷于留别人的电话号码，将其当作炫耀资本。

一次，李尚龙结识了一位老师，听说老师在晚上值班，便特意在那个时间提了两袋水果，去和老师拉近关系。他写入党申请书时，满怀期待地请这位老师帮忙，只得到冰冷的两个字回复：没空。

多年后，李尚龙成为一名英语老师，在深夜接到这位老师的电话。一阵寒暄后，老师才表明自己的真正目的——让他推荐一位靠谱的老师，给自己的孩子上课。

这位老师曾拒他于千里之外，如今却笑脸相迎，有求于他。这时，李尚龙才如梦初醒，一切有效的社交都建立在等价回报上，不能给对方回馈价值的社交，不过是无效社交。

生活中，有多少人和上大学时的李尚龙一样，痴迷于找人脉、混圈子，想掌握更多信息，获得更多好处，最终却一无所获？

很多人信奉“多个朋友多条路”，于是游走于各种各样的社交场合，四处结交“朋友”，误以为那就是人脉，那就是多出来的“路”。但真正的“路”都建立在自身优秀的前提下，否则这种情谊就是酒桌上的虚情假意，人们戴起面具的逢场作戏。

社交不是越多越好，相反，社交太杂、太盲目，反而会使人忘记提升自身价值，陷入“唯社交论”的误区。

每个人的时间都很宝贵，正因如此，我们才要把时间和精力花在更加值得的人和事上，趁早学会精减无效社交。

目标太乱，浪费精力

有一段时间，我得了神经性耳鸣，苦不堪言。从心理层面来看，这跟我想要的太多有很大关系。

在上班的同时，我还要兼顾写作、做自媒体账号这些事。其实，我也明白自己的精力和时间有限，只能专注于一个领域，但我盲目地自信，认为自己能同时把几个领域的事情做好。结果，那段日子的我不停赶场，写作时，本应沉下心来好好做选题、写框架，但我写着写着，又想着自媒体账号该更新了，于是又慌乱不已地随便写一些内容，凑合着更新。

就这样，想达成写作的目标，也想完成更新自媒体账号的任务，于是，我经常在赶来赶去中忙到半夜才睡觉，而这又导致我白天上班时哈欠连天，眼睛酸涩。直到有一次工作时，我误报客户的信息，造成了严重的工作失误，被老板劈头盖脸地一顿骂……再后来，由于睡眠不足、作息不规律，我整个人每天都太过紧张，导致我耳边总有一个声音嗡嗡作响，它仿佛扎了根，赶也赶不走。最后看了医生才知道，我患上了神经性耳鸣。

分身乏术的我最终什么都没兼顾好，一败涂地。写作没有写出好成绩，自媒体也没有做出成果，最后还要搭上医药费治病。

我的经历，何尝不是很多人的真实写照？想拥有的越多，越一无所有，想兼顾很多领域，到头来落得一场空。

目标并非越多越好，它是成事的底牌，但不是成功的关键。

成功需要你逐渐剔除杂念，知道把重心放在哪个地方，知道该舍弃哪些人和事，而后做到精准发力。如果你的野心很大，想快速成功，这固然没错，但不能不顾及实际情况，人无法一口吃成个胖子。不懂得精简目标，量力而行，只会付出更多代价，得不偿失。

物欲太重，耗费心神

在央视纪录片《生活的减法》中，整理师夏夏遇见一个让人印象深刻的房主。夏夏刚走进房主的屋子，就被眼前的情景惊呆了：家中的物品胡乱叠放，毫无落脚之地，走进卧室，衣服堆成小山，堪比垃圾场。

房主说，她为了搭配衣服，经常买下一款鞋子的所有颜色。这一疯狂举动遭到全家的反对。可就算遭到反对，她仍然做贼一样偷着买，并藏在各个角落。直到有一次，房主女儿蹦蹦跳跳，哼着小曲走了一路，可回家后，瞬间满脸愁容地说：“我们家的东西太多了，好乱呀。”

那时，房主突然发现，自己上瘾的物质欲给家人带来了许多烦恼。于是，她便请整理师上门帮自己断舍离。

断舍离的过程可谓艰难万分，可一想起女儿，房主还是咬咬牙，扔掉所有杂物，用这种方式来克制物质欲。断舍离，不止在割舍物品，更是在割舍内心的欲望。其实，对于房主来说，扔掉房子里的杂物只是断舍离的第一步，降低对物质的欲望才是断舍离的关键。唯有斩断对物质的过度欲望，才能从容不迫，真正过好当下的生活。

让人感到很庆幸的是，纪录片的最后，两个月后，房主的家中干干净净，没有新添衣物。她成功地克制住了物欲，告别了凌乱不堪的生活。

纪录片《人类》中有一句话：“我们创造了很多不必要的需求，你不得不一直买东西，然后又丢弃，这就是我们挥霍的人生。”

过多的物质可以弥补我们内心的空虚，换来几分心安。但当物品蒙了灰，变成一堆废品时，你还会觉得这些消费真的有意义吗？如果无力抗拒内心的物质欲，那么无论拥有多少物质，日子都很难变得有滋有味。

很赞同一句话：“不是所有的事都适合你，也不是所有适合你的事都该去做。八条线拴着你，你能跑多远？”欲望永无止境，所求之物永无尽头。唯有用破釜沉舟的毅力，筛选身边的人和事，方能走得长远。

精简社交，才有精力专注自我，积累资本；精准目标，才有时间求真务实，有的放矢；精选物质，才有心神梳理自己，活好当下。

所有成功的背后都藏着孤注一掷的决心和一条路走到头的耐心。那些离开的、丢失的、放弃的，会以更大的福报返还给自己。