经常听人说:“我喝凉水都发胖。”不过,一般人都知道那是不可能的。而且大部分人认为:“吃多了就会胖。”但是,这个解释不对。
正确的说法应该是,有些东西吃多了会胖,而有些不会,大部分人的饮食习惯一定是偏向前者。