第16章 修炼！
“每个月里世界会把一些人收纳进去，第一次进入后没有成为修真者会每个月进入一次，你现在的处境很危险。”
“我们修真者虽然每次会进入里世界救助新人，不过凡事都会出现意外，你不是第一个也不会是最后一个。”
常诚沉声说道。
修真者的存在是靠新鲜血液补充进来，如果不保护新人的话，血液得不到补充，很容易导致修真者出现断层，甚至是部分传承丢失。
所以，他们总部对救助出来的新人很看重，这是根基容不得不看重。
“一个月进入一次？”
李牧低语，暗淡眸子闪烁。
一个月进入一次里世界，就证明他还有三次穿越超神世界的机会，这三次机会他把握的好，就能快速起来。
里世界的环境危险重重，还有一头强大无比的妖煞在其中虎视眈眈，他一个普通人没有不能修真，那就只能依靠国术为自身谋求一个出路。
“我也讲完了，该走了。”
常诚说道，身旁的李媚娇闻言，交给李牧一个小物件，说道：“这是箭信，如果进入了里世界可以发射箭信，就会有修真者前去带你离开，不过只能发射一次。”
说完，两人就离开了房间。
“呼！”
李牧看着手中类似箭矢的箭信和一瓶补气益血丹，轻轻舒缓一口郁气。
他没有询问关于里世界是不是与空间波动产生关系，因为容易引起注意。
如果里世界与空间产生纠缠，那么他自身的情况就属于主动进入里世界，不是像其他人那般被动卷入里世界。
放好箭矢，打开小玉瓶倒出一枚补气益血丹，清香扑鼻，丹药是朱红色，李牧看着手掌上的丹药，片刻，服下。
入口即化，一股稍微精纯的能量流遍四肢百骸，气血隐隐有些活跃，浑身细胞在雀跃，疯狂吞噬这股能量，仿佛久旱逢甘霖，燥土化春松。
“唔~”
一小部分能量顺着四肢百骸注入身后脊椎，清凉和舒服的感觉，李牧忍不住呻吟一声。
这补气益血丹比赵紫英给予的补血丹要好许多，不管是丹药色泽，气味，还是效果都好不少。
补血丹勉强能保住他不会流血过多死去，没有什么能量补充给体内，不然深度睡眠两个小时，不可能状态和之前一样那么差。
再次吞下一枚丹药，李牧打起一套养生拳法。
时而大虫蛰伏，时而雄鹿跳跃，时而棕熊大力，时而白猿打拳，时而雄鹰展翅，各种动作灵活多变。
这是长命五兽功，专门锻炼人四肢百骸，舒展经脉，活润气血，其中包括锻炼人各个位置韧性。
体内那股刚进入身体的能量，就迅速引来无数细胞疯狂吞噬，身体在长命五兽功的锻炼下，没有浪费丝毫能量。
“嘘！”
李牧打了三套长命五兽功，直到体内能量彻底消失，缓缓吐出一口浊气，气剑离开一寸消失不见。
眸子稍微崭亮，太阳穴没有凹陷那么严重，体内那种精气耗尽的模样得到舒缓。
“手上的丹药还有三枚，这次我欠他一个大人情了！”
“不过在那头虎妖手底下吃那么大的亏，还有那头妖煞，这笔帐我还是要找回来，不然内心不舒坦。”
李牧淡淡说道，眸子微微下沉，身上气质莫名发生变化，犹如择人而噬的猛虎。
常诚给他的小玉瓶有五枚丹药，不知道是常诚的心意，还是总部那边给予每个出来的新人福利，都得承这份人情。
毕竟他一个不能修真的人，凭什么得到总部那边的新人福利？给是情分，不给是本分。
压下心中的悸动，李牧微微摇头抛去杂念，脚下动作变化，手上动作同样变化，两脚分线一前一后岔开站好，一手按肋，一手竖起。
“咔咔咔！！！”
头椎，脊椎，尾椎同时蠕动，身后传来一阵骨骼咔咔的声音，这是李牧在凭借大成三体式经验，寻找节动点。
每个人锻炼脊椎是不一样，有的人脊椎在平时生活中就能锻炼，有的人锻炼脊椎相对困难，而有的人能锻炼自身脊椎骨。
李牧就是三者中的最后一个，能够凭借大成桩功经验，自己锻炼自身脊椎。
在锻炼脊椎的同时，李牧一心二用闭合自身毛孔，使体内元气逸散不出。
顿时皮肤泛起微红，刚刚打了三套长命五兽功，体内元气还没有得到逸散，就闭合了全身毛孔，整个人犹如煮熟的虾，毛孔隐隐有被冲开的趋势。
李牧自是不可能让自身泄气，多少会损失一些精气，于是屏气凝神色全力闭合毛孔，压住躁动的元气。
不一会儿，他就感觉体内好像打了气，浑身有些膨胀。
他知道这是成功压制住了，接下来就是让气在体内沉淀下来，这在道教讲述中是属于气沉丹田，把自身的气收缩在丹田内。
“嘘！”
皮肤滚烫消失，李牧轻轻呼气，沉稳面庞没有半点松懈，继续操控体内脊椎舒展蠕动，等待体内气沉丹田就能全神贯注锻炼脊椎了。
脊椎是人体最重要主干，人没有了脊椎就很难直立，站稳，打人，一切的力量源自脊椎带动力量。
脊椎是人体力量的核心，但是小部分力量发力是不需要脊椎，所以武功练入脊椎就是证明功夫到家体现。
“噼啪！”
不知过去多久，脊椎传来一阵清脆的声音，忽然李牧感觉身后脊椎仿佛有条尾巴。
体内的气一分为二，一部分涌入干瘪的太阳穴，太阳穴稍微鼓动，一部分下沉腹中丹田，沉甸甸有些坚硬的感觉。
这奇妙的感觉有种盘古开天辟地，清气上升，浊气下降，一分天地。
“这就是龙蛇演义中，把脊椎站出一根尾巴来感觉吗？果然神奇！”
李牧轻声说道，眼神大亮，身形在这略显狭窄的房间内，打起一套拳法，依旧是养生拳法。
因为他自身毛孔力量还不够强，无法压制练习形意拳产生的元气，容易泄气，一旦泄气恐怕好不容易养起来的精气，就会再次泄掉。
练习的养生拳法是三十六部金刚功，涵盖之前八部金刚功在里边，有着长寿八段锦和养生太极拳的部分动作。
这套拳法是四套养生拳法中，运动量最大的养生拳法，能全面调动自身所有筋络、骨骼和气血，产生的元气不可谓不大。
很快一套动作打完，李牧身体表面滚烫无比，体内元气几乎要冲破毛孔的力量倾泻而出。
如果倾泻出来后果不堪设想，轻则虚脱，重则休克身亡，这股气可是掺杂他体内诸多元气和精气。
李牧眼神微动，连忙紧闭毛孔压住体内元气，重新站回三体式桩功，丝毫不敢再多做什么动作。
打完一套三十六部金刚功，便是他自身毛孔力量闭合的极限。
此时此刻他就如同一个随时爆炸的气球，稍微再打入点气就会发生爆炸。
皮肤滚烫鲜红，隐隐间有气体冒起，体内气血活跃，宛如正在煮熟的水壶，沸腾滚烫，热气腾腾。
渐渐地，李牧体内胀痛消散，皮肤鲜红之色缓缓恢复，元气再次一分为二小部分上升涌入太阳穴，大部分元气沉入丹田之中。
“嘘！”
一条白浪吐出席卷两寸消散不见，这是一小部分元气，他压不住太多元气，容易导致自身像皮球一般泄气。
“咕咕~~”
就在这时肚子发出饥饿声，催促赶紧开饭。
“修炼那么久？先吃饭再去日月广场的小公园修炼。”
李牧掏出手机看了眼，发现时间不知不觉来到了十二点多，已然是到了中午，收功站好，收拾片刻走出房间吃饭去了。
虽说吃下两枚补气益血丹，但是两枚丹药的能量全部被自身细胞和骨骼脊椎吸收了。
剩下三枚他打算保留，没有必要浪费在修炼上，说不定日后是保命的丹药，尤其是在里世界这种危险的地方，这三枚丹药更显得尤为重要。