第17章 日常修炼和交流
日月广场，小公园。
花草遍布地面，树木郁郁葱葱，寂静祥和，阴郁凉爽。
一道颀长挺拔的身影站在一块石板上，双脚岔开，双手一前一后，阴阳调和，太极韵味显露其中，手法娴熟。
这是一位青年，黑发飘逸，眸子明亮，面容刚毅沉稳，身上穿着一套黑色练功服，宽松轻薄。
李牧显露的双臂、脖颈和面庞，鲜红滚烫却不见一滴汗珠出现，细看过去便看到汗毛倒立如针毡，根根竖立。
“砰！”
手劲晃动，李牧没有停下动作，脚步变化游走，淌泥擦地行走，是八卦掌的身法，手上同样练习八卦掌的练法，动作娴熟不似新手。
唰唰唰！！！
手脚之势再度变化，身形如若灵猴闪躲，时而如蛇窜射，时而如龙甩动，时而如燕轻盈各种身化变化，拳脚变化一一展现，这是形意拳十二形拳的练法。
经络、肌肉、骨骼、脊椎、气血在十二形拳练法下，得到些许锻炼，但是没有什么较大的提升。
因为一连几天的锻炼，李牧身躯不管是经络、肌肉、骨骼、脊椎和气血，都得到了长足的锻炼。
面色红润，精气饱满，身体健硕，脚步沉稳，身高更是在这几天的肉食营养补足下，窜上一米八的身高，整个人看上去龙精虎猛，神采奕奕，眼神中透着亮光。
“嘘~”
一条白浪激射而出，不足半米消散不见，李牧收功站好，走到旁边石桌拿起水壶灌饮。
这几天他都是三点一线，睡觉、吃饭和练功，近乎成为一位武痴。
这几天的练功很明显，一身实力虽然还没有踏入明劲，但是离明劲也不远。
他的身体彻底恢复，明劲是锻炼自身力量的一个境界，把自身力量统筹一起连成整体。
现在他能凭借大成马步桩整合劲力，还没做到连成整体，拳头打出也没能打出脆响，千金难买一声响就是明劲的标记。
不过这几天时间里，父母倒是给他打了不少电话，他也是一一敷衍过去，身患癌症这件事，能隐瞒多久就隐瞒多久，不想父母因为自己而劳神。
“还在锻炼呢？”
一位女子走了进来，一头短发，容颜秀丽，眉宇间有着淡淡英气，英姿飒爽，身材窈窕丰满，身穿一套休闲服，女子是赵紫英。
此刻对方手中拿着两杯柠檬水，是在日月广场隔壁的奶茶店买的，身边保镖不在身边，
她住在日月广场不远处的一栋稍微好点的小区，这是李牧几天前练习国术的时候，在日月广场遇到对方偶然知道。
“嗯，还有三周时间就要重新进入里世界了，不锻炼增强体魄，我可不确定能不能那么好运活下来。”
李牧放下水壶，看向俏丽佳人半开玩笑说道。
两人一起经历了一段生死拼杀和几天的认识相处，算是比普通人好点的朋友。
赵紫英表面虽然冷淡，但是终究还是二十二三岁左右，没有多少经历人生起伏，内心还是比较直率。
而他出来社会混了两三年，经历过一段社会毒打，沉稳刚毅，做事多少有自己的处事风格，多少有自己城府。
“确实，你第一次进入就能吸引来妖兵级别的妖族，你的妖煞在妖族中地位显然不低，下次进入你可能要小心点了。”
“不知道下次进入还是不是妖兵级别，那头虎妖不成功可能会派遣妖将级别大妖前来抓捕你。”
说着，赵紫英递给李牧一杯柠檬水，吮吸柠檬水走到石墩坐下，修长的大腿交叠，皮肤光滑白皙。
想到上次在里世界的经历，有些庆幸虎妖当时大意，没有料到她会突然返身搭救李牧，这才有机会逃脱里世界。
当然，其中耗费了师父送给她的保命符咒，那是一张纯源境符咒，还是阴阳雷属符咒，关键时刻能重创一位纯源境强者，甚至有可能出其不意斩杀。
不过她也得到了总部的补偿，总体来说这一趟小赚一笔，但是那一战是真的凶险万分，稍有不慎就死在里世界里边了！
“我虽然没有修真者的实力，但是逃跑躲藏我还是没什么问题，到时候坚持到你们修真者前来营救。”
李牧点了点头，眸子闪烁，有种莫名意味在其中，不知道在想些什么。
这几天时间里面，他从赵紫英那里了解到了部分里世界的情况，包括修真者的修炼体系和妖修的修炼体系。
里世界的妖族比之表世界的人类整体实力稍强，三十六妖王，七十二妖将，以及无数妖兵妖煞。
妖修的修炼体系简单粗暴，妖煞转化成功为兵，境界大突破为将，再次大突破为王，至强者为皇者。
妖煞一旦突破为妖兵实力便会突飞猛进，肉身强悍无比，寻常刀剑难伤，寻常小法术难以造成伤害，实力恐怖异常。
因为赵紫英没有见到过妖将，不知道妖将的肉身有多强，但是可以参考妖兵的肉身程度，便能体会到有多恐怖。
妖兵的肉身就如此难对付，可想而知妖将的肉身有多么强悍，哪怕李牧性格沉稳刚毅，也有些想要骂人的冲动。
修真者的体系相对就有点意味了，容纳妖煞、练煞提纯、纯源成丹、破丹成神、身合大道、天道永存。
如今赵紫英的境界是练煞成源的过程，自身修炼的法术是小法术，对妖兵级别的虎妖造成不了什么伤害。
妖煞和练煞是同一层次，还没有进行阴阳调和，自身属于缺阴少阳的残缺状态。
“修真者平时都很忙的，只有像我这种处于练煞层面的修士，才会接取这种搭救陷入进去里世界人的任务。”
“不过也有些修真前辈在里世界收集一些材料，如果你运气好说不定下次进入里世界，会得到某位前辈的搭救。”
赵紫英放下柠檬水，说道。
“那还是靠我自己吧！我向来不希翼所谓的运气。”
李牧耸耸肩柠檬水放在石桌，说道。
随后他脚步岔开，双手环抱似是在抱大球，片刻，双臂慢悠悠摆动，双手轻柔推收，浑身肌肉骨骼气血调动，呼吸绵长，体内清浊之气流转替换，这是养生太极拳。
赵紫英看着他打着一套不知名拳法，不再说话，心神陷入宁静祥和，静静观看。
没有再关注赵紫英，李牧心神沉浸练习养生太极拳当中。
一张一弛是他这几天以来的习惯。
国术主杀伐，养生功主养身，国术中也有练法养身，可相对专门养身的养生功来说，有着不足之处。