0—3岁宝宝必吃的18种食物
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胡萝卜酸奶糊

■材料 胡萝卜50克,面粉、酸奶各100克,圆白菜20克。

■调料 肉汤、盐、植物油。

做法

1.将圆白菜、胡萝卜分别洗净,切成细丝,放入锅中煮熟。

2.锅置火上,加适量植物油,将面粉略炒一下,加入肉汤和煮好的圆白菜、胡萝卜,再煮4分钟,加盐调味并凉凉。

3.将酸奶拌入煮好凉凉的蔬菜中即可。