第25章 百字拓碑止念法
书院上课，导引强身。
吞吐元炁，诵读入静。
休养的这段时日，李慕玄的生活过得十分规律。
舒雅一天到晚，变着花样为众人，烹饪一日三餐。
如今李慕玄的身体早已休养如初，健康的不能再健康。
智山书院，最后一节自习课。
洞山拄着文明棍，来回巡视观察学子们的动向——
复习课文，预习课文，写课后作业，看课外读物，干什么的都有。
洞山并不禁止学生们在自习课上看课外读物，相反他还大力提倡阅读课外读物，因为这同样是开眼看世界的一种方式。
他一路走过，好奇的打量着学子们读的课外读物。
“诗经…不错！”
“三字经…可以！”
“黄帝内经…等等！”
洞山停下脚步，俯身望向李慕玄，轻声道：
“慕玄，你管这叫课外读物？”
“对啊？”
李慕玄抬头纳闷道：“师兄，怎么了？”
“你这是为了修炼性功才读的吗？”
“不是…”李慕玄小声回答：
“我的身体已经休养的差不多。师兄曾经叮嘱我，思「变」不能过甚，接下来需要求「稳」，修炼一事干脆先缓一缓。”
“再加上，炼药是三一门人必学的一项技艺，就托师嫂给我买了这本，号称「医家之宗」的黄帝内经来看。”
你小小年纪，这么卷的吗？
洞山直接一个大写的服气。
不过一想到，李慕玄回山之后，八成是澄真教导他炼丹，到时候有澄真头疼的，洞山就莫名想笑。
不行，不能笑，憋住。
“很好。”
洞山深吸一口气，一本正经道：
“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
“经过这些天的休养，你不仅身躯恢复如初，最妙的是「稳」字当头，放学跟我回去，我教你下一阶段的法门。”
李慕玄闻言喜上眉梢，忙不迭点头。
放学后，李慕玄背着挎包，带着陆谨，一溜烟跑回家。
吃完晚饭，洞山对陆谨道：“这段时日，陆师弟你也达到「炁满丹田」的地步。”
“不过行炁本能的锤炼，你还有长进空间，这几日便专注站禅入定，锤炼行炁。”
“是。”
陆谨没有二话，直接上桩站禅。
“慕玄，你跟我来。”
洞山带着李慕玄赶往朝静室，走到拐角处，洞山特地停下脚步，仔细观察陆谨的一举一动。
当他发现陆谨并没有因为自己的区别对待，而心神摇曳不满，反而全神贯注的站禅时，满意的点头。
陆谨虽然在修行之路，慢了慕玄一筹，但心性上佳，未来的成就不会低。
洞山这才放心的来到静室，泡了壶功夫茶，给李慕玄一杯，道：
“我曾说过，虽然江湖流派不同，但筑基入门大抵落在禅定二字，而禅定又分为站禅和坐禅。”
“这段时日，你可知为何我只教站禅，而不教坐禅？”
李慕玄双手捧着茶杯，略一思索，试探道：
“未到火候？”
“呵呵，不错。”
洞山呷了口茶，解释道：
“玄门有言「无炁莫打坐」这句话是指坐禅也需要资本，而这资本便是「炁满丹田」。”
“又因为「炁冲病灶」持续时日因人而异，所以江湖各大流派，大抵在门人完成「炁冲病灶」后，才会开始教导坐禅。”
李慕玄恍然道：“原来如此。”
“如今你已能时不时迈入「身不动」之境，不仅有资格学习坐禅之法，而且我相信你能够很快拿捏精髓。”
李慕玄问道：“师兄，那这坐禅与站禅相比，有什么异同？”
“相同之处在于不管是站禅还是坐禅，尽皆是性功修炼的法门。”
洞山顿了顿接着说道：
“不同之处在于，对修士筑基而言，站禅不过是初窥门径，坐禅方才登堂入室。前者是炼谷化精，后者是炼精化炁。”
“李慕玄哦了一声，道：
“我丹田有物，已是化精之兆，而这坐禅，便是辅助我炼精化炁的法门？”
“没错。”
洞山赞赏的看了一眼李慕玄，接着说道：
“须知，人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真炁，当真炁化生时——”
“其一由督脉上行百会，再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成「金津」。”
“其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成「玉液」，二者在口中混合便是修士口中所谓的「甘露」。”
“老子曰——天地相合，以降甘露。口内自然生出甘凉津液。此津液乃炼炁所生，比起平日唾液，大有补益之效。”
“待至满口，送至咽喉，引颈吞之，汩汩有声，亦可帮助入静。津液为人养生之宝，盖当可化炁，润泽周身，谓之「炼津化炁」也作「炼精化炁」。”
“肺主炁属金，金能生水，水为肾主精，此亦为造精捷法也。随着修炼功夫的长进，津液愈加甘美无比，吕祖喻为「长生酒」，有诗曰——
“自饮长生酒，逍遥谁得知？”
洞山一番言语，振聋发聩，李慕玄顿觉拨云见日，追问道：
“我听师兄闲谈时提及过堵漏补缺又称百日筑基，莫非修士筑基，需要一百日？”
洞山摇头解释：
“这「百日」乃是虚指。修士在筑基关隘耗费的时日，与诸多因素有密切的关联，无统一标准可循。”
“不过坐禅入定，有个说法，叫一刻一座一金津。”
“指的是修士坐禅入定，一刻钟才能化一口真炁，想要达到精满炁足的地步，至少需要三千五百座。”
“前提是每一座都可以化生一口清且甜的甘露，如不清或者不甜，都不能计入三千五百座中。”
李慕玄听到这庞大的数字，没有半点胆怯，反而很兴奋。
不怕有目标，就怕没目标。
不就是三千五百座吗？
看我干不干你就完了！
李慕玄跃跃欲试，道：
“请师兄教我！”
洞山放下茶杯，道：“我今日教你「三一浑元炼法」中的——”
“「百字拓碑止念法」。”