更新时间：2018-12-31 21:59:08
封面
版权信息
第一章治未病保健康的养生疗法——刮痧
了解刮痧
中医解读“痧”
什么是刮痧疗法
刮痧的历史
认识刮痧后的出痧与退痧现象
刮痧的功效
刮痧的必备器具
刮痧板简介
常见的刮痧介质
刮痧所需的其他材料
刮痧的选穴、配穴原则
刮痧时的选穴原则
刮痧时的配穴原则
刮痧的宜忌
刮痧的方法
常用的刮痧法
身体不同部位的刮痧法
其他刮痧方法
刮痧操作的正确步骤
第一步：明确病症
第二步：因人、因病确定刮痧方法
第三步：确定刮痧时的体位
第四步：选择合适的刮痧板
第五步：涂刮痧介质
第六步：实施刮痧术
第七步：善后工作要做好
刮痧常见问题及处理方法
晕刮
不出痧
第二章求医不如求己的养生疗法——拔罐
了解拔罐
什么是拔罐疗法
拔罐的历史
拔罐能保健治病的原理
拔罐的功效
拔罐的必备器具
拔罐器具的种类
拔罐的辅助用品
拔罐的选穴原则
就近选穴
远端选穴
特殊部位选穴
病理反射点中间结合，强调脊椎
拔罐的宜忌
拔罐的方法
拔罐的基本手法
拔罐的特殊手法
拔罐操作的正确步骤
第二步：确定拔罐部位
第三步：选择体位
第四步：选择所需器具
第五步：施以拔罐
拔罐常见问题及处理方法
晕罐
气胸
烫伤
第三章气血畅通百病不生的养生疗法——艾灸
了解艾灸
灸疗的起源
灸法的分类
什么是艾灸疗法
艾灸的原料
艾灸材料的发展
艾灸的功效
艾灸的选穴、配穴原则
选穴原则
配穴原则
艾灸的宜忌
艾灸的方法
艾炷灸
艾条灸
温针灸
温灸器灸
艾灸操作的正确步骤
第一步：确定病症
第二步：选择艾灸部位
第三步：确定体位
第四步：选择器具
第五步：施艾灸术
艾灸常见问题及处理方法
晕灸
过敏
第四章刮痧、拔罐、艾灸常用到的人体特效经脉
经络的概念及分类
十二经脉
十二经别
奇经八脉
络脉
十二皮部和经筋
十二正经
手太阴肺经
手少阴心经
手阳明大肠经
手太阳小肠经
手厥阴心包经
