更新时间：2023-10-15 18:08:10
第1章 前言
第2章 2023-01-21
第3章 总结生活经验，养成好习惯
第4章 日记和感悟
第5章 2017年参加的演讲一分钟我的文稿
第6章 回忆:作文是怎么写过来的
第7章 随笔日记：就这样？我的生活就这样？
第8章 奋斗目标和打造新形象
第9章 审视
第10章 生活随笔：要直面挑战！
第11章 随笔：日常生活
第12章 随笔两篇
第13章 一些对话练习
第14章 一些对话练习2
第15章 随笔对话
第16章 对话练习（比较日常）
第17章 2023下半年一些碎碎念
第18章 两篇日记
第19章 发生在我身上的有声书后期的一些问题
第20章 我的10月点滴
