更新时间：2024-06-13 15:45:45
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版权信息
测一测 你了解如何在游戏中培养“未来思维”吗？
推荐序 用游戏的力量改变自己和未来
推荐序 做一次精神的时间旅行
推荐序 在游戏中寻找未来的可能
中文版序 激发你的想象力，去创造未来
引言 欢迎来到一个充满难以想象的事件和难以置信的变化的时代
第一部分 用游戏训练大脑，像未来学家一样思考
01 想象自己10年后的样子
未来始于何时？
从代际变化的视角思考世界
强观点，弱坚持
02 用未来情景思维勾勒未来记忆
填补未来的空白
从场景构建到机会检测
为展望未来而回顾过去
为你的心理时间旅行能力打分
03 设定未来场景，为想象提供目标
设想场景的重要规则
场景的尾声是决策点和选择时刻
用想象帮助自己接受未来
04 针对未来提出一开始显得荒谬的想法
寻找证据证明一切皆可改变
认真地想象未来危机
05 把世界颠倒过来
创造一个颠倒的世界
探寻实现目标的新想法
翻转你的个人生活
重塑未来职业
第二部分 在游戏中寻找未来的答案
06 寻找变化的信号，构建未来场景
重视偶遇的变化的信号
把线索和问题转化为思维实验
让自己成为变化的信号
交换信号，发现错过的线索
想象关注哪里，变化的信号就在哪里
寻找变化的信号的提示与技巧
07 关注未来力量，想象可能出现的未来
预示未来的未来力量
找到那些让你不舒服的未来力量
克服正常化偏误，接受“不正常”的想法
享受充裕时间，迈出帮助他们的第一步
成为潮流的引领者
共同为真正重要的事情努力
08 努力练习共情，与未来的自己建立联系
和未来的自己共情
低难度共情与高难度共情
高难度共情≠换位思考
未来思维与高难度共情的彼此强化
用自由写作记录想象中的未来场景
共同想象比个人想象更能拓展思维
09 认清当下的问题，想象治愈的方案
用想象治愈深层疾病
贫富分化问题
崩溃的医疗系统问题
极端的政治分歧问题
种族歧视问题
脆弱的供应链和工人过度劳累的问题
气候危机
对未来怀有积极愿景
第三部分 亲身体验社会模拟游戏的力量
10 接受未来的冒险召唤
习得性无助与习得性帮助
接受冒险的召唤，踏上英雄之旅
开启一段心理时间之旅
认真想象并为未来准备
想象自己能帮到别人
11 模拟你想要的未来
做一场清醒的梦
用6个步骤模拟你想要的未来
发明新场景的提示
12 将想象中的未来与现实生活叠加
到未来玩10天游戏
游戏规则介绍
结语 用游戏中掌握的技能，创造出能想象到的一切
注释
