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川味羊排
热量★★★521千卡
材料: 羊排500克,川椒100克,香芹段10克。
调料: 盐、味精各少许,淀粉适量,花椒8克,葱段12克。
做法:
1 羊排洗净斩块,入沸水焯烫,捞起,洗净。
2 高压锅倒水上火,调入盐、葱段,下入羊排压至15分钟,捞起控水,加入淀粉拌匀。
3 锅上火倒入油烧热,下入羊排炸至外表酥脆,捞起,控净油。
4 锅留油,下川椒、花椒、香芹段煸香,再下入羊排,调入味精炒匀即可。
烹饪要点:
1.羊排要浸炸至外表酥脆,油温不宜太高,以防炸煳,影响成菜口感。
2.羊排在炸制前要均匀裹上淀粉,且淀粉不宜裹得太厚,太厚炸出的羊排里软外硬。