巧厨娘:最爱家常菜
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椒丝腐乳炒通菜

难易度★☆☆

20分钟

原料

水通菜(空心菜)250克

调料

腐乳3块

腐乳汁1大匙

料酒1大匙

大蒜3瓣

新鲜红椒1颗

白砂糖1小匙

盐1/4小匙

鸡精1/4小匙

芝麻香油1小匙

做法

1 豆腐乳、腐乳汁放碗内,加入料酒、白砂糖,压成糊状。

2 通菜洗净,用手掰成段,尽量让每一段都有叶子。

3 烧热一锅水,加入少许盐、油,烧开后放入通菜汆烫40秒,沥净水。

4 炒锅放油,小火烧热,加入蒜蓉、红椒丝炒出香味。

5 保持小火,加入腐乳糊炒开,注意不要炒煳。

6 加入沥净水的通菜,调入鸡精、香油,大火快速翻炒至均匀裹上酱汁即可。

制作关键

1.通菜分为两种,一种叶茎都很细嫩,色泽比较鲜绿,叫水通菜;一种色泽为深绿色,根茎很老,不能和叶子一同炒,必须分开炒才好吃。本菜最好选择第一种。

2.我用的腐乳是广合腐乳,本身有些甜味。也可以用其他的品牌代替。如果太咸,可加少许白糖。