是否缺乏营养，会从某些身体特征中表现出来。如果你在一段时间内发现自己出现以下症状，那就可能是你身体缺乏营养发出的信号了。
注意，以上检测标准只是粗略的判断，如果你出现了这些情况，最好还是先去医院做进一步检查后再下定论，不要擅自服用某些营养素，以免导致摄入不当，影响健康。
