心理自愈书:做自己的心理医生
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第2章 自序

随着人类文明的发展,尤其物质文明的发展,我们拥有前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等等每况愈下,我们有诸多的烦恼和不适:

我们常常如同机器般自动和循环的情绪爆发;

我们常常被病症缠身,我们颂扬药物的特效、更颂扬先进的检测技术及治疗器械,我们滔滔不绝的或兴奋或失落的谈论保险赔偿率;

我们以自己的期望要求别人,结果常常失望、气愤、埋怨;

上述诸多几乎我们每个人都经历过或正在经历,那么我们为何如此呢?作者认为我们之所以如此是因为我们越来越多的远离了自己的本性,越来越多的忘记了自己本来的面目,故此我们在外在丰富和多彩的情况下内在却感到匮乏和痛苦,我们在茫然无知的状态下创造病症、利用病症、认同病症、抓紧病症、喂养病症,以及不认识病症发生的深层意义而任其不断重复或改头换面轮番登场。

实际上,人类的确是高级智能的物种,我们拥有能动性和创造性。量子物理证明,世界万物是连接的,我们的意念及态度可以影响到与我们关联的一切;海森堡的“不确定性原理”指出观察的行为会改变观察对象。

被大家熟知的吸引力法则也在说明我们内心意愿的强度以及想象力在某一个领域可以吸引或影响人、事、物。

当然,我们内在世界和外在世界到底是何种关系、如何互动等,这些问题至今尚无最终最全面的答案,但有一点可以断定:我们对病症的发生负有责任:

我们不认识自己,如此经由我们被创造出来的“病症”更不认识。

我们与病症深度联结。我们拥有对疾病的需要、我们允许疾病发生、并给它独立存在的空间,同时也经常喂养它。

病症是我们被迫选择的信差,当我们内在的本能冲动被压抑或自然发展受挫时,“我”迫不得已动用病症来向我们传达信息。

病症是我们惯用的武器,我们常常为了达到自我的目的或为了表达自我的退缩而利用病症。

病症是我们内在智慧的显现,“我”是智慧的存在,“我”的追求不限于房子、车子、票子,而更是为了平衡、真实、经历、成长等,这些有时也需要病症来实现。

另外,还有很多因为我们的错乱、无知、不接受、不面对而导致的病症……

那么,如上所述,我们主动或被动、无知或智慧的创造了种种病症,仅仅如此吗?这是不可改变的吗?如果是这样,我们知道这些又有何意义?

是的,更重要的是,我们应该认识到我们能创造病症,同样也可以治愈病症、放下病症或者与病症和谐相处。

病症的存在并不可怕,可怕的是我们对病症的错误认知、态度及做法。

我们应该通过认识自己本来的样子、认识我们与病症的联结以及病症其存在目的、发生原因、运作规律等而做回自己生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。