心态决定命运

小孩六七岁时开始模仿父母或邻近人的行为并建立基本价值观，由此可知孟母三迁的理由。如果那时活在“文化的贫穷”下，这个孩子长大后90%会变成穷人，而活在“贫穷的文化”中的孩子，长大后90%变成了富人。

大部分穷人最欠缺的是“耐性”。一个美国教授做了一个实验：在华盛顿州的一个小学里，共有234个男孩，年龄7～9岁，要他们做出选择：一是立刻收到10美分；二是到中学毕业离校时得到10美元。

到1980年，这234个男孩都进入了社会，当年选择10美分的男孩中有65%属于贫民阶层，他们之中只有35%成为中产阶级，反之当年选择10美元的男孩中有30%属于贫民阶层，而70%成了中产阶级。

为什么那些选择10美分而放弃中学毕业后收取10美元的人长大后大多数仍然贫穷？因为虽然毕业时能收获当时收获的100倍，但他们没有耐心等几年，同时对学校的信心不够。这是文化上的贫穷。

何谓贫穷的文化？这些家庭虽然贫穷但是父母相信“利他主义”，十分愿意帮助比自己更穷的人，他们的行为使自己的孩子从小便养成对金钱的正确价值观：他们的孩子愿意帮助别人，可是自己能力有限，因此渐渐懂得努力学习本领以后能够多赚一些钱，以便有能力帮助别人。这样的孩子也因此养成“承担责任”的性格及影响他人的能力，因为他们愿意帮助别人。

这样的孩子进入社会时便喜欢交朋友并愿意承担责任，照顾能力不如自己的人，最后使自己事业成功。

同样是贫穷却产生两种不同的结果，前者令孩子变得短视，不信任别人而最终继续贫穷下去。后者令孩子养成关心别人，肯负责任的性格而成功，对于这一点中国人叫作“积福”。

心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，心态决定命运。好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己。身心相互影响，思想决定了我们的身体如何反应，心理是人类行为的主宰，健康的心理产生健康的语言和行为。如果一个人语言积极向上，我们可以判断他的内心充满阳光，如果一个人语言尖酸刻薄，总能鸡蛋里挑出骨头，我们就怀疑他的内心阴暗冷漠。

什么是健康？1989年世界卫生组织（WHO）的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。世界卫生组织关于健康有七个方面的标准：智力正常；能够控制自己的情绪并且心境良好；具有坚强的意志品质；人际关系正常；主动适应并改造环境；人格健全统一；心理发展符合年龄特征。

著名心理学家马斯洛提出了心理健康的以下标准：

·有足够的自我安全感。

·了解自己，有正确评价自己的能力。

·生活理想切合实际。

·不脱离周围的现实环境。

·能保持人格的完整和谐。

·善于从经验中学习。

·能保持良好的人际关系。

·能适度发泄和控制情绪。

·在符合集体要求的前提下有限发挥个性。

·在不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。

人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝大多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪状态中。比如说，我现在不高兴了，我就想办法把积极的情绪（例如兴趣和愉快）调动出来，就像从衣服口袋里把它们掏出来一样。想让哪个情绪出来，就能自如地把它调动出来。

有一个人跟我说：“我们科室的人素质太差。”过些天又说：“我们单位的人素质太差。”你要靠周围的人存在，当一个人抱怨周围人都有毛病的时候，就是自己有毛病了，就是自己要调整心态的时候。