做好怀孕的心理准备

计划受孕是年轻夫妇们的一件大事，在受孕之前，要做好充分的心理准备，因为良好的孕前心理状态是女性顺利受孕的一个重要基础。

1　正确认识怀孕和生育

怀孕是由夫妻双方共同努力创造爱情结晶的行为，是巩固爱情的纽带。孕前夫妻双方就要对怀孕后的生活变化有足够的认识和充分的思想准备，不能因为怀孕后的诸多不便，而把“爱情的纽带”转化为“战争的导火索”。否则，在等待小生命到来的日子里，爱情的甜蜜也荡然无存。学习一些基础的孕育知识，有利于帮助年轻夫妇树立自信。

2　善于调整心理状态

避孕失败或有过失败孕产史的女性，对受孕都会心怀恐惧，这个时候，男性要积极主动地引导对方走出心理阴影，不然，消极思想一旦萌芽，会使女性精神压抑而排斥受孕。在这种条件下即使受孕成功，也会对胎儿产生不良影响，不利于胎教。作为女性，也应及时消除对受孕的排斥、恐惧情绪，建立对怀孕生育的正确认识。孕育、繁衍新生命本身就是生命的延续，是一种伟大的行为，更何况是和你爱的人一起孕育一个小生命呢，所以，你的内心应该充满神圣与幸福才对。同样，如果每个女性都能以一颗感恩的心迎接人生的馈赠，那么对受孕和生育的恐惧根本无从谈起。

只想要男孩或女孩的偏执愿望，会产生巨大的心理压力，影响正常受孕，一定要改变观念，要知道孩子的性别并不能决定婚姻生活是否幸福美满。工作压力大的人更要注意，压力过大也会影响受孕，而且只有工作的人生是不完整的。

3　宽容善待一切

宽容能带来欢乐，欢乐的气氛能使夫妻感情融洽，也利于成功受孕。许多人孕前都不知道，孕期女性身心都会发生一系列的变化，加之工作、学习、生活等诸多因素的影响，她们常常会变得紧张、空虚或焦躁易怒，男性也会因妻子身体和性情的变化而变得不耐烦。孕前夫妻双方都应对即将到来的全新生活有一个清醒的认识，一旦问题发生，只要无关原则，都可本着息事宁人的态度淡而化之，放下不提。

◎怀孕前的心理准备，是对夫妻双方而言的，彼此之间的关心与体谅从孕前就应该开始。