第4章 消除亚健康

——缓解压力，改善不适

亚健康是介于疾病和健康之间的一种状态。生活节奏变快、生活压力加大，对人们的身心健康也是一种挑战，伴随着失眠、心悸、胸闷、神经衰弱等不良反应，人的健康亮起了红灯。推拿可以帮助你驱散心中的愁云，强健身体，给你健康自信的生活。