巧心思做出好味道
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

颜值界的担当木耳番茄炒鸡蛋

鲜红多汁的番茄搭配嫩黄色的鸡蛋,视觉上就让人垂涎欲滴。加一点黑色系的木耳,更是锦上添花,关键是营养更加均衡。

烹饪时间

15min

难易程度

简单

主料

西红柿 250克

鸡蛋 3个

干木耳 10克

辅料

大葱 40克

调料

油 2茶匙

盐 1/2茶匙

做法

1.干木耳清洗干净,放在温水里面泡发10分钟,至柔软的状态,去掉根部。

2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,备用。

3.西红柿洗净,顶端用刀划十字。锅里加水烧开,放入西红柿和木耳煮半分钟,捞出。

4.西红柿不烫手后去皮,切成大块备用。

5.将大葱外层白色的葱白和里面嫩绿色的葱心分开,分别切碎。

6.锅里加1茶匙油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至蛋液凝固,盛入碗里备用。

7.锅里加入剩下的1茶匙油,油热后加入葱白碎,炒香后再加入番茄和木耳翻炒至出汁。

8.倒入炒好的鸡蛋,加入盐,翻炒均匀,撒入葱心碎即可食用。

烹饪秘籍

1.木耳用温水泡发会大大缩短发制时间。

2.西红柿放到开水里面烫一下,可以快速地去皮。去皮后的西红柿炒蛋口感更好,老少皆宜。

3.菜里最后撒上嫩绿色的葱心碎,味道和颜值都大大提升。