不寐的诊断要点如下：
1.轻者入睡困难或睡后易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜不眠。
2.常伴有头痛、头晕、心悸、神疲乏力、健忘、心神不宁等。
3.常有饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度，久病或年老体虚等因素。
4.经实验室及辅助检查，排除引起睡眠障碍的器质性疾病。
