三、慈禧太后的内服保健医方
慈禧太后不仅在身体不适时服用药物，平时也常服用一些延年益寿的医方或膏滋以强身健体、祛病延年。
光绪六年二月初五日，进长春益寿丹方：
天冬（去心）、麦冬（去心）、大熟地（不见铁）、山药、牛膝、大生地（不见铁）、杜仲、山萸、云苓、人参、木香、柏子仁（去油）、五味子、巴戟以上各二两，川椒（炒）、泽泻、石菖蒲、远志以上各一两，菟丝子、肉苁蓉以上各四两，枸杞子、覆盆子、地骨皮以上各一两五钱
以上共为极细面，蜜丸桐子大，初服五十丸，一月后加至六十丸，百日后可服八十丸便有功效，每早空心以淡盐汤送下。
在原始的清宫医案中，御医在记述这则医案时并没有提到某病某证，当时是光绪六年，也就是慈禧46岁左右，并且从方子的组成中可以看到该方的补益范围涉及五脏，并兼顾先后天，且阴阳双补，所以应是为了保养健身而设，可治疗虚损日久之神衰力弱、腰酸体倦等症。久服还可以养发乌发。据说当今的定坤丹也是慈禧曾服的兼顾气血双补、理气活血调经的保健医方。
光绪□年□月□日 五芝地仙金髓丹：
人参二两 生於术二两 云苓三两 甘菊二两 枸杞二两 大生地六两 麦冬三两 陈皮二两 葛根二两 蔓荆子二两 神曲三两
共为细面，蜜丸如绿豆大，每服三钱，白开水送服。
本方取“四君子汤”“三才汤”“异功散”“增液汤”等方剂加减变化而成。方中人参补益元气，枸杞子、地黄滋补肾阴，麦冬养阴润肺，云苓即茯苓，可健脾宁心，生於术即生白术，可健脾益气，以上药物均以补益为主，尤适用于脾胃功能欠佳，症见食欲不振、大便稀溏、体虚乏力、口渴咽干的患者。配以陈皮理气燥湿化痰、神曲健脾和胃消食，使得全方补而不滞，符合丸散剂可长期服用的特点。方中又配伍葛根、蔓荆子、甘菊疏风散热、清利头目，若伴有头晕症状者亦可食用。
西洋参、枸杞子、黄精、当归、合欢皮、佛手、大曲、酒各适量
上述药物，按传统工艺，经自然陈化，精心勾兑而成。
此酒是慈禧太后喜爱的抗老增年、美容玉面之佳酿，其中的西洋参、黄精益气健脾，枸杞子、当归养血滋阴，两组药物同用，共奏气血双补之效。佐以合欢皮、佛手，既能疏肝解郁、安神和胃，又可防止上述补气养血药之壅滞。诸药合用，气血双补，肝肾同调，有抗老驻颜、葆容润肤的良好效果。
光绪□年七月十九日，老佛爷扶元益阴膏：
党参一两 於白术（炒）一两 茯苓（研）一两 白芍（酒炒）八钱 归身（土炒）一两 地骨皮一两 丹皮（去心）六钱 砂仁（研）四钱 银柴三钱 苏薄荷二钱 鹿角胶（熔化）五钱 香附（制研）六钱
共以水熬透，去渣，再熬浓，加鹿角胶熔化，兑炼蜜为膏，服三钱，白水冲服。
慈禧太后除了服用一些养生的医方之外，还经常服用膏方调理身体，如益寿膏、保元固本膏、扶元和中膏、菊花延龄膏、润肺和肝膏、资生健脾膏等，其中就包括我们以上所说的扶元益阴膏，此膏方由五味异功散合逍遥散加减化裁而成，异功散健脾益气，逍遥散疏肝理脾，加以鹿角胶温补肾阳，地骨皮滋肾凉血，丹皮清热凉血，诸药同用，即所谓“扶元”之益气健脾、温补肾阳，“益阴”之凉血滋阴、调补肝肾。该方先后天兼顾，气与血同调，温凉并用，可长期服用。
光绪二十七年九月奏讨寿康宫药房首领荣八月，陆续领取自二十六年十一月二十三日起，至二十七年九月二十八日止，计三百三十一天，共用噙化人参二斤一两一钱。
今问得荣八月，皇太后每日噙化人参一钱，按日包好，俱交总管郭永清、太监秦尚义伺候。谨此奏闻。
噙化人参是慈禧太后养生保健的一个重要环节，人参这味药我们在胸闷章节中将要提到，它是很好的补益之品。乾隆、光绪、慈禧都有噙化人参的习惯，据记载，光绪皇帝向慈禧太后请安时还时常检查人参是否够用等情况，足见皇宫中对人参的重视程度。