家常滋补菜
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客家牛肉

原料 牛里脊肉400克,青椒块、红椒块各25克,鸡蛋清1个。

调料 嫩姜芽50克,精盐、白糖、胡椒粉、味精各1/2小匙,阳江豆豉、鸡精、绍酒各1小匙,水淀粉适量,鲜汤2小匙,色拉油500克(约耗60克)。

制作步骤

1 嫩姜芽用清水漂洗干净,沥去水分,切成小片。

2 牛里脊肉去除筋膜,洗净,切成大片,放入碗中。

3 加入少许精盐、绍酒、水淀粉拌匀,码味上浆。

4 锅中加油烧至五成热,下入牛肉片滑散至熟,捞出沥油。

5 锅留底油烧热,放入阳江豆豉煸香,再加入绍酒和鲜汤。

6 加入精盐、白糖、胡椒粉、味精炒匀,盛入碗中成味汁。

7 净锅置火上,加入色拉油烧热,下入嫩姜芽片煸炒片刻。

8 再放入青椒块、红椒块和牛肉片炒出香味。

9 倒入调好的味汁翻炒均匀,出锅装盘即可。