家常焖炖菜
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豆瓣南瓜

口味 香辣咸鲜

Time 30分钟

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原料 南瓜600克。

调料 大葱15克,花椒3克,豆瓣5小匙,味精、酱油、香油各1小匙,白糖1/2小匙,水淀粉2小匙,鲜汤300克,色拉油适量。

准备工作

1.南瓜削去外皮,去掉瓜瓤,用清水洗净。

2.擦净表面水分,先切成大块,再切成5厘米大小的长方块。

3.放在大碗内,加上少许精盐腌出水分,再用清水漂洗干净,沥净水分。

4.大葱去根和老叶,洗净,切成碎末;豆瓣剁成碎末。

制作步骤

1.花椒择洗干净,放入净锅内煸炒片刻出香味,倒在案板上晾凉。

2.再用擀面杖按压成粉末状,放在大碗内,加上绍酒拌匀成花椒水。

3.净锅置火上,加入适量色拉油烧至六成热,先下入豆瓣煸炒出香辣味。

4.再添入鲜汤,放入南瓜块,加入酱油、白糖调匀,用大火焖约20分钟。

5.然后转旺火,加入味精,淋入花椒水,用水淀粉勾薄芡,即可出锅装盘。