重视孩子体重的原因是什么
孩子身体壮实就健康，瘦就相反吗
在小区里，两个奶奶正互相讨论着自己家的孙子。一个奶奶说：“看你家孩子长得壮实身体好，不生病就是赚了。像我们家这孩子太吃亏了，体重轻而且总是生病。”通过这位奶奶的话，就知道很多人的传统观念是，孩子身体健康与否与体重有着重要的关系，体重轻就代表身体弱，反之就代表身体壮。
体重和身体健康是什么关系
当孩子的体重不增长时，有的家长会怀疑孩子发育迟缓，也有家长怀疑孩子内分泌出了问题，可是很少有人会问为什么我们对孩子的体重如此重视？我们有一个共识，只要孩子体重合乎标准，就代表身体健康。但是我们却忽略了，健康的真正标准是身心健康，而不是体重的生长速度。
我有个邻居体重很大，看起来挺强壮的，而且是个军人，按理说应该身体不错，可有一天看他拄着拐，我问他怎么了，他说不小心崴到脚就骨折了，如此脆弱的关键是体重太大了。
讲这件事就是想告诉大家，一个人的健康与否跟体重关系真的不大，看着强壮的人未必真强壮，而看着有些瘦弱的人还真未必是容易生病的人。体重只是我们身体现状的记录，并非健康的直接展现。另外就是我们要明确体重与遗传基因还有教养方式的关系。我们的体重是跟遗传有关系的，父母很瘦，孩子也很难会胖。我的大女儿曾经有3年1斤都没长，家里人很担心，怀疑孩子会生病，每次她感冒发烧都会被说成因为太瘦了。我很负责地告诉家人，我们全家都很瘦，孩子瘦一点也很正常。这是遗传基因决定的，胖瘦跟孩子生病一点关系都没有。生病是孩子获得免疫力的一种方式。
如何养育一个身体健康的孩子
养育一个身体健康的孩子其实并不难，只要我们家长注意以下几点：
当我们发现孩子的体重无变化的时候，容易产生担心的情绪。第一担心孩子身体健康受到影响，毕竟我们认为体重跟健康有着密切关系；第二担心别人说我们不会照顾孩子；第三担心孩子营养摄入不够。其实，现在物质极大丰富，孩子的身体不但不会出现营养不良的现象，还要特别注意营养过剩。现在已经不是我们所经历的那个物质匮乏的时代了，曾经的记忆会让我们特别想把所有的好东西都给孩子，以此来补偿我们当年物质匮乏的感受，这跟孩子身体是否缺乏营养一点关系都没有。
我们应该让孩子更多地为自己的体重负责，自己规划未来的体重。小女孩很小的时候就知道太胖了不漂亮，而小男孩却有一个认知，体重大的时候会有力量。男孩、女孩对体重的认知是不同的，家长应该尊重孩子内在对自己体重的需求。别逼着男孩减肥，那样不但效果差，还会造成孩子对食物有厌烦感；而女孩会觉得自己胖，天天喊着要减肥，此时也无须回应，她们只是喊喊，缓解一下体重增长带来的焦虑而已。
我们要坚定地相信孩子是健康的。在吸引力法则的章节里提过，当我们内心深处担心孩子的健康问题，那么担心的都会发生，孩子的健康就真的会出问题，但是如果我们坚定地认为孩子是健康的，孩子的身体就会强壮。在我们家，每当流感有风吹草动的时候，老公就会焦虑，他会要求孩子提前喝板蓝根预防，我很反对，因为我们的身体是有自动防御力的，不要主动去打破自己的内在平衡状态。我会对孩子做心理建设，告诉她们，任何发生流感的时期总有人是健康的，我们肯定在这些人的行列里。孩子们在我的暗示下，对自己的身体很有信心，每次流感发生的时候，她们一般都不会生病。我家的案例告诉大家，焦虑是造成孩子身体疾病的重要原因，我们的坚定平和，是孩子健康的最大福祉。