如何充分利用这本书

1.做好改变的准备

光说不练假把式。

——中国谚语

改变从行动开始。你当然可以在这本书里读到很多耳目一新的见解，但你也必须面对现实，马上行动，落实“七点秘诀”，做出具体改变。

先按下暂停键，弄清楚你的理想人生是什么。买本日记，想到什么就写下来。当你学会为自己的人生负责，才能锻炼出勇气，建立起强大的内在，让自己更有价值、魅力和自信。本书的第一部分就是要你反省什么有效、什么无效，并鼓励你下定决心、做出改变。

唯有百分之百相信你能为自己做出正确的决定，才能创造出你想要的生活。第一部分将改变你旧有的观念和阻碍，别再被它们剥夺自信。你也许会告诉我：“这些道理我都懂，我以前也读过很多类似的书籍和文章。”但我要问你的是：“你落实了这些道理吗？”如果没有，显然你没有抓住精髓，也没有找到方法破除你的陈年旧习、错误想法和观念偏差。习惯这种东西可以提升你的自信，也可以贬抑你的自信。你的决心会直接反映在你的结果上。

你不该力求完美，而要力求进步。要改掉旧习惯和旧观念，需要花时间、坚持不懈和反复练习。有些人抗拒改变，你也可能如此。所以不如找个好伙伴一起实践书中的方法，让自己变得更为自己负责。刚开始的时候，你可能兴奋无比、大受鼓舞，后来却开始愤愤不平（通常是对自己生气），因为你渐渐明白，原来自己本不必被别人占尽便宜、总是拖拖拉拉、老让别人贬低，或受制于人。

2.七点秘诀

第二部分由七点秘诀组成。有些秘诀可能不用说你也知道，有些则可能你从来没有意识到。不论如何，这些秘诀的选择、排序自有它的道理，所以请照我煞费苦心的排序方式逐一阅读，才能充分吸收书里的内容。每一章内含一个秘诀及各种诀窍、工具和事例。个别来说，每个章节对你的自信构筑至关重要；总体而言，这些章节就是一条壮大自我的变身之路。过程中你可能会发现你被某个秘诀卡住，于是兴趣顿失。别担心，等你有兴趣的时候，再重拾这本书就好了。但请一定要重拾它，切记：成功的人向来有始有终，不会半途而废。俗话说，事情做一半等于没做。每章的最后都会呼吁大家展开行动，如果你不想看，可以跳过去。但请记得，若想提升自信，建议你遵循成功人士的做法，重视自己，然后投入这项艰难的工作吧！

这些秘诀都是我自己的经验，还有那些在你之前先学会这些秘诀的成功人士曾有过的经验。可以的话，请务必从头读到尾。不过我也强烈建议，读完后再回头给自己一点时间消化每个秘诀，以彻底吸收。这样这些秘诀才能成为你转变过程中的巨大推力。我希望你能反复参考第二部分的内容，务必学会、活用和落实那些秘诀，做出改变。你会听到我在书里一再强调：去做，因为你值得成为更好的自己。