你的腰围脂肪超标了吗

对于某些健康威胁而言，例如，心脏疾病和糖尿病，腰围的影响力要比体重大得多。有些人的体重都积累在臀部和大腿（这是典型的“梨子体型”），有些人的赘肉则堆积在腰部（这是典型的“苹果体型”）。苹果体型的男性通常比女性多，有“啤酒肚”的男性则更加明显，但是随着年龄的渐长，女性的腰腹部也会开始堆积脂肪，并且不仅仅是在大腿和臀部堆积脂肪。和许多认知不同的是，这种赘肉重新分布的现象在停经之前就会开始出现。

如果你是“苹果体型”，身体中段有很多的多余的脂肪，那么在腹腔重要器官的周围，可能也堆积了大量的脂肪。体内脂肪对于健康而言非常危险，会导致身体发生炎症，回过头来会加重2型糖尿病、心脏病、中风以及某些其他可能的癌症的风险。“腹腔内部脂肪”可以通过扫描清楚地看到。