第五节 幸福就是攀比出来的
在一次同学聚会上，和一个同学聊天，就聊到了这个话题。她说：“就如何看待什么是幸福这个问题，在我看来，‘只要我过得比你好’就是幸福。”这就是她的理解。也就是说，在生活中，她一直在和别人攀比，她总会比别人过得好吗？在这种攀比的过程中，她能找到她的幸福吗？
下面请看这样一个故事：
南美洲原始森林里有一种鸟全身翠绿，并带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鸟。
这种鸟虽然美丽，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，鸟巢唯一的特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑，翠波鸟是一种小鸟，体长不过五六厘米，可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍，甚至是十几倍呢？
为了解开这个谜题，动物学家莱奥托制作了一个巨大的笼子，并捉来一只翠波鸟观察它筑巢的过程。可令他没想到的是，这只翠波鸟建了一个能容下自己身体大小的巢后就停工了。这引起了莱奥托极大的兴趣，他又捉来一只翠波鸟放在这个笼子里，想看看它的建房情况。可这一次情况却发生了突变，这只鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢，而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建鸟巢，两个鸟巢越建越大。几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度也放慢了。又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了，而且这只鸟死后，另一只立刻停止了筑巢。
接着，莱奥托又捉来一只翠波鸟放在笼子里，还如前面发生的情况一样，新进来的鸟开始大力建巢，原先的那只也重新开始疯狂地扩建巢穴，而且结果依旧，当其中一只疲惫不堪地死去，另一只停止建巢。单只鸟存在，只建一个很小的鸟巢，两只鸟存在，却无休止地扩建。莱奥托突然明白过来，原来令翠波鸟忙碌不停的原因是攀比。这种鸟攀比心理太强，容不得同类的鸟巢比自己的大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建鸟巢……实验中两只鸟其实都是累死的，翠波鸟因为攀比而害了自己。
这听起来着实不可思议，但仔细想想在现实生活中，人类又何尝不是呢？
卡耐基说：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”在这个世界上，大多数人都喜欢与别人攀比，尤其中国人的一生似乎都是用来攀比的。比如，从吃穿用到日常消费、从财富积累到学历经历、从职级职位到收入待遇、从出生条件到父母子女，等等。适当的攀比心理是自我加压的动力，会促使人们进步和促进社会发展。如果一个人大事小事都喜欢与别人攀比，而且总是过度盲目地去攀比，则容易内心失衡、陷入迷茫，那样不但不会过得幸福，还会生活得很累，甚至人生观、价值观会出现错乱，让你走向一条不归之路。
在现实生活中，人们长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之也就养成了攀比的习惯。攀比成习惯，自然也就不快乐。还有很多人喜欢走捷径的攀比，看别人发财了，于是就按照各种各样的传说去走捷径，结果不仅没有挣到钱，而且还陷入了无底的深渊，甚至走向了犯罪的道路。这种攀比毁灭了人性，毁灭了太多人的美好生活，这些透支、走捷径的攀比，泯灭了人性与正道，也就毁掉了未来的幸福。
人与人的攀比会影响幸福感。心理学家飞利浦·布里克曼曾经做过一个有关幸福感的测试，他以彩票中奖者和车祸伤残者为研究对象，请他们预测将来的幸福程度。前者认为会终身幸福，后者认为会终身不幸。其实，绝大多数人往往也会认为彩票中奖者会一生幸福，伤残者会一生痛苦。事实上，6个月以后进行回访发现，前者的幸福程度已经下降到和一般人基本一致了，幸福感指数回归到中奖之前；而后者的幸福程度虽然还是略低于一般人，但是差距非常小，甚至大大小于本人的预测，如果经过的时间再长一点，一年、两年以后，他的幸福感就会回到发生车祸以前的状态。为什么会这样呢？心理学家发现对于任何痛苦、伤害等状况，人类在几个月之后都能适应，这叫心理适应。
按照这个逻辑，幸福在一定意义上是比较出来的。另外，人类比较时还有比较的误区，往往是受到一些特别鲜明的、容易想得到、容易记住的事情的误导。比如，一说到马云，首先很多人想到的就是他有钱，但是拿你现在的生命和马云交换你愿意吗？很多人会选择愿意，因为他很有钱。前几年，马云在美国的一所知名度比较高的大学做演讲，听演讲的都是大学生，到了互动环节，下面的同学递上一张纸条问：“如果现在我和你交换，你愿意换吗？”这个问题的出发点就是马云很富有，可能很多人会说愿意，但是，你吃了大亏了，因为你没有想到马云已经50多岁了，他的年龄比你大那么多，和那么大年龄的人交换生命有意义、有价值吗？还有就是简单的、直觉的认识，往往让人们做出错误的判断。大家想一想，中国出车祸的人多还是跳楼自杀的人多？大家第一印象会认为出车祸死的人多，但根据香港大学叶兆辉教授的统计调查，2018年中国车祸造成的死亡人数是6万多人，但中国自杀的人数是这个数字的3倍以上。
李开复说：“不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。”生活中，每个人有每个人的生活轨道，每个人有每个人的生活方式。不要和任何人去比，不能总是拿别人的优势来对比自己的缺陷，其实生活在这个社会上，每一个人都很不容易，人生真正的快乐与幸福并不是外在的东西可以决定的，每天西装革履、满身名牌开着宝马奔驰的人就一定幸福吗？其实未必，真正的幸福并不是拥有的多，而是苛求的少。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就远离人们了。