贝太厨房·一碗汤的幸福
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金银菜枸杞炖白肺

4人份20分钟3小时

用料

猪肺300g、猪瘦肉300g、枸杞5g、瑶柱碎5g、奶白菜200g、菜干50g、鸡爪200g、老鸡300g、姜片10g、红枣20g、盐5g

做法

1 猪肺套在自来水管上,让它充分地舒展开,将猪肺冲洗到变白、无血丝即可。

2 猪肺切成大片,加姜片炒干,猪瘦肉切块,老鸡斩块,鸡爪汆水、洗净,菜干泡水、洗净。

3 所有原料放入砂锅中,加足量纯净水,小火炖3小时,加盐调味即可。

Tips

猪肺质嫩,适用于炖卤,煲汤能滋补肾气,同时还具有补肺虚、止咳清热的功效。