萨巴厨房·元气素食
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五彩拉皮

烹饪时间 30分钟

难易程度 中等

特色

五彩拉皮是东北的经典凉菜,拉皮虽薄却筋道十足,配上五彩蔬菜,色泽美观,形态百变。

主料

东北大拉皮 1张

胡萝卜 1/2根

黄瓜 1根

干木耳 5朵

鸡蛋 1个

紫甘蓝 3片

辅料

蒜 3瓣

白糖 1茶匙

香菜 1棵

盐 1茶匙

芝麻酱 1汤匙

蚝油 1汤匙

烹饪秘笈

如果买不到新鲜的东北拉皮,也可以用超市的绿豆宽粉代替。先用温水泡软,再煮开沥干水分即可。

做法

1 鸡蛋打散后,用平底锅煎成一张薄薄的蛋皮。煎好后在一旁放凉备用,开始准备其他食材。

2 木耳用温水泡发,在沸水中煮1分钟,捞出浸入凉水备用。

3 胡萝卜、黄瓜去皮,与紫甘蓝、木耳、蛋皮分别切成均匀的细丝。

4 将各色食材的细丝交叉摆放在盘子周围。

5 拉皮切成一指宽的长条,摆放在盘子中央。

6 香菜切段,蒜捣成蒜泥,放置于拉皮上方。

7 芝麻酱用温水调匀,加入盐、白糖、蚝油搅拌均匀。

8 食用时再将酱汁浇在菜上,并将五彩丝与拉皮拌在一起。

川味十足