萨巴厨房·超简单!烤箱料理
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奶酪圆白菜

轻松吃出幸福感

烹饪时间 50分钟

难易程度 简单

—特色—

当家中有客人造访,或者年节时分家人聚餐,你想端出一盘既轻松省事,又让你颇有面子的菜肴,不妨试试这道奶酪圆白菜。只需简单处理,放入烤箱,就能变出一盘香浓无比的菜肴,而且有了奶酪的加持,每一口都能体会到幸福的满足。

营养贴士

圆白菜富含维生素C,经常食用可增强人体免疫力。圆白菜中还含有某种溃疡愈合因子,能加速创面愈合,对胃溃疡等有着很好的食疗作用。

TIPS

这道菜还可以用第32页“白酱焗西蓝花”中的白酱来制作,口感也非常棒。

主料:

圆白菜 半棵

马苏里拉奶酪 150克

辅料:

橄榄油 2汤匙

盐 1茶匙

现磨黑胡椒 适量

做法:

1 圆白菜剥去外层老叶,洗净,沥干水分。

2 对半切开,取一半,再对切,然后切掉根部硬心。

3 将圆白菜切成边长3厘米左右的小块,用手掰开层层粘连的圆白菜。

4 加入盐、橄榄油和适量现磨黑胡椒,翻拌均匀,腌渍15分钟。

5 烤箱预热至180℃;将腌好的圆白菜放入烤箱专用的玻璃器皿中。

6 马苏里拉奶酪切碎,均匀撒在圆白菜上,放入烤箱中层,烘烤25分钟即可。